Оказывается, может быть его дефицит. И это реально влияет. На энергию. Эффективность. Эмоциональную стабильность. Я живу в самом солнечном городе России и у меня был дефицит. Пропил несколько месяцев витаминки. Заебок. Дополнительно стоит проверить застой желчи. Влияет на усваиваемость витаминов. Сдаем ЛПНП. Делаем УЗИ брюшной полости. Ну и на солнышке в меру позагорать хорошо. Открыть, что ли, купальный сезон... зы
Пропивать лучше не аквадетрим, а что-нибудь посерьезнее... зыы
За совет спасибо Даше.