В моей врачебной практике часто попадаются пациенты, у которых нет цели в жизни. Ну как минимум, с их точки зрения. Обычно, это женщины старше 50-ти лет, бывают и мужчины. Было в практике и несколько подростков с подобной проблемой.
В психологии это известно, как «кризис среднего возраста». Дети выросли, карьера сделана, основные потребности удовлетворены и стремиться уже не к чему. Жизнь превращается в цепочку однообразных дней, ведущих в никуда! Здоровье тут же даёт сбой.
Вообще, здоровье - это мощнейший ресурс для достижения чего-либо! Но об этом в следующих статьях.
Опасность (как для себя, так и для окружающих) бесцельного существования кроется в нескольких аспектах.
Во-первых, отсутствие стремления к чему-либо порождает грусть и безнадёгу, что может приводить к суициду.
Во-вторых, часто эти люди замещают свои цели чужими (навязанными) целями. Интуитивно они это осознают и тратят огромное количество ресурсов для достижения чужого.
В-третьих, самым опасным является стремление навязать чужие цели своим близким. Именно так затягивают в тоталитарные секты. Но не только. Сколько бывает тёщ и свекровей, которые «живут» в семьях детей, как в прямом, так и в переносном смысле. К чему это, зачастую, приводит, всем известно.
Какие же действия необходимо предпринять, когда Вы поняли, что всё, стремиться больше не к чему… Хочется просто лечь и лежать или скорее бежать всех спасать.
Если Вы осознали у себя эту проблему, то это уже 50% успеха! ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ!!! ИСКРЕННЕ!!!
Теперь мысленно «просканируйте» своё тело, сначала внутри, затем и снаружи.
Найдите области, которые Вам особенно не нравятся.
Подумайте, что Вы хотели бы иметь вместо этих мест. Именно иметь! А не избавиться от чего-либо (боли, прыщей, диагноза).
То, чего Вы захотите и будет являться Вашей, я повторяю ВАШЕЙ! первой целью!
А теперь идём в «портал в углу» и ощущаем себя идеальными. Здесь в голове может появиться глобальная цель, для достижения которой Вам и понадобится ЗДОРОВЬЕ!