Если ты что-то решил, нужно идти до конца, но при этом необходимо принять на себя ответственность за то, что делаешь.
К. Кастанеда «Учение дона Хуана».
Вина –не только привнесенная программа, и но и программа подчинения и контроля. Если ты виновен, то пытаешься оправдаться, ты покорен и послушен, ты выслуживаешься и лебезишь, ты боишься. Помните картину « Опять двойка»? Какие осуждающие лица у родных, какой унылый вид у провинившегося! Он виновен! Он готов к наказанию. Его могут просто выпороть розгами и оставить без сладкого, и это будет суровое, но реальное наказание. А могут вбить в голову вину до конца жизни словами: « Ты хочешь смерти своей матушки! Именно ты будешь повинен в ее преждевременной кончине!» А потом сестра через много лет будет повторить : «Это ты мать в могилу загнал!» И начнется: «Я настолько плох, что мама умерла из-за меня. Я такой плохой, что ничего хорошего в жизни не достоин. Я так плох, что меня не может полюбить порядочная женщина… со мной не могут дружить хорошие ребята…» Ну, в общем, вы поняли… Все возможности перекрыты, жизнь прошла мимо. И только собаке все равно, что ты получил! Она тобой не манипулирует, мальчик, она тебя любит.
Нами манипулируют на протяжении всей жизни осознанно и неосознанно. Внушают чувство вины и ведут на корпоративный убой : « Во имя компании, во славу партии, за того парня…»Ты постоянно всем должен, а если сомневаешься – виновен. И начинается всеобщая травля. Ты посмел сказать что-то не по сценарию и режиссёр ( родитель, учитель, начальник..) настроит всех против тебя. Страх всеобщего осмеяния (изгнания из стада, общины…) держит тебя в узде и принуждает «быть как все», подчиняться общим законам, быть изначально виноватым, нести бремя «первородного греха» до конца. Вас вынуждают следовать чужим программам в угоду социуму.
Я предлагала вам упражнение по выяснению принадлежности вашей вины кому-то из окружения. Эти люди внушили вам вину, уверили, что вы поступаете неправильно и за это достойны кары. Представьте этих людей, вызовите в себе чувство вины, найдите , где оно сосредоточено в теле. Создайте образ и передайте его этому человеку со словами : « Забери свое!» Затем заполните освободившееся место светом. И делайте это столько раз, сколько потребуется, чтобы перестать ощущать вину перед этим человеком.
Манипулируя вами с помощью чувства вины, человек переносит свои проблемы на вас, свое неумение находить верные решения, свою ответственность. Родитель не умеет правильно воспитывать ребенка, давать верные советы, принимать решения и, боясь ответственности перед обществом, прививает чувство вины ребенку, уничтожая его самооценку, перерезая путь к саморазвитию и достойной жизни. Такой завиноваченный человек считает себя ничтожеством, неумехой, недостойным ничего хорошего, терпит от всех и каждого, но при случае, терроризирует более слабого ( может издеваться над животными).Это глубоко психически травмированный человек.
Как же избежать таких манипуляций и защититься от них? Для начала нужно избавиться от чувства вины в себе, и тогда вы начнете понимать, когда вам его пытаются привить. Никогда не используйте это чувство на своих детях! Вы же не хотите , чтобы из них выросло чудовище. И, наконец, когда вы видите, что человек пытается внушить вам вину, просто скажите : «Стоп! Уважаемый, не надо перекладывать свои проблемы на меня. Если у вас есть проблема, давайте сядем и попытаемся решить ее совместно, найти варианты ее решения». Пример: женщина не справляется со своими обязанностями матери и супруги, имеет низкий эмоциональный интеллект, и постоянно внушает мужу вину за то, чем сама грешит. В итоге скандалы, развод и мужчина с внушенным чувством вины, начинает пить, не может найти себе спутницу жизни, наладить быт, у него все не клеится, проблемы на работе и со здоровьем. А все почему, да потому, что его не научили сопротивляться. А скажи он «стоп» даже самому себе, и посмотри на ситуацию под разными углами, спроси себе : « А что я могу сделать еще для решения проблемы?» И выход найдется! И даже если их развод неизбежен, то его виновница- жена, потому, что не смогла сделать те же шаги и не задалась теми же вопросами. Но их так не воспитывали и они оба живут по чужим программам, где быть виновными правильно. Вы тоже хотите продолжать так жить?
Спасибо, что заглянули на огонек. Меняйте свою жизнь к лучшему и приглашайте других.