Толстая целлюлитная женщина.
Это мне так написали в комментариях под постом в одной из соцсетей.
С убогими спорить - себя не уважать. Если человек, хоть одной ножкой вылезший из пубертата, позволяет себе такие высказывания, «убогий» - это не оскорбление, а сухая констатация факта. Поэтому автора опуса я спокойно и тихо заблочила.
И потом, если постоянно слышишь в свой адрес «жиииирная» (а в детско-подростковом возрасте я это слышала миллион с туевой тучей раз), со временем перестаёшь это воспринимать от слова совсем.
Так что задуманной цели комментаторша не достигла, а вот на замысел для статьи натолкнула. Так что и от убогих бывает прок.
Кстати, о целлюлите. Девушки, не ругайте себя за подкожный жирочек на попе и бёдрах - это штатная комплектация женского организма. До придумок особо ретивых маркетологов никто и не думал с этим бороться.
Так вот. Давайте представим, что у нас есть два специалиста в области физического здоровья. На выбор. Тренер, массажист, реабилитолог, врач (косметолог например)… Один - идеальный, собранный в лучших модных трендах, новенький что унитаз из магазина, элегантный как контрацептив. Одним словом, идеал красоты по всем стандартам. Другой - весь такой обычный живой человек. С морщинками, жиринками, какими-то своими трещинами и впадинами. При этом пусть у них будет один уровень компетенций, одинаковый опыт работы и идентичный ценник.
Кого выберете? Я однозначно второго. С идеалами, знаете ли, непросто.
Десять лет назад я пришла работать в фитнес-клуб преподавателем йоги. За плечами три десятка сброшенных килограмм, три года собственных занятий с абсолютного нуля и абсолютно анти-спортивное детство. В свою первую «планку» я встала в 18 лет. Протряслась как на электрическом стуле и упала на пол. Девять секунд.
Конечно, спустя три года форма моя улучшилась. Но до идеально стройных длинноногих нимф в плотно облегающих комбинезонах мне было бесконечно, невозможно далеко. И наверно, никто не будет ходить ко мне на занятия. Ведь есть они… Но оказалось совсем иначе.
Оказалось, что обычным людям нравится ходить к таким же - обычным. Оказалось, что у меня есть особенный опыт, которого нет у других: я знаю, каково быть человеком с большим лишним весом. Знаю, где что-то может тереть или давить. Как сложно делать даже простое упражнение, если твоё отягощение с тобой всегда. Знаю, каково подниматься на четвёртый этаж в три приёма из-за одышки. И самое главное. Я знаю, что это преодолимо. Я узнала всё это не из учебников или курсов. Этот путь я прошла своими собственными ногами.
Я знаю ценность первой в жизни девятисекундной «планки». Для многих это как олимпийское золото.
Тогда я вывела формулу, которой пользуюсь до сих пор. Очень важно, какой ты специалист. Но важнее всего то, какой ты человек.
В свои пятнадцать я попросила маму отвести меня к эндокринологу. Вес рос, и стало понятно, что нужно что-то делать. Сначала мы пришли в поликлинику по месту жительства. На двух колченогих стульях сразу сидела очень полная и очень мерзкая женщина, которая сразу же принялась верещать, что «ребёнка упустили» и «раньше надо было думать». И по всему выходило, что остаётся мне разве что тихонечко ползти на кладбище. Синхронно пробормотав про себя «ну и дура», мы с мамой навсегда вышли из кабинета.
Дело было не в том, что мерзкая тётка была полной. Дело в том, что она была мерзкой тёткой. А общаться с мерзкими тётками любого веса и любой эстетики я никому не советую в принципе.
И вот уже десять лет я помогаю людям решать проблемы с движением и здоровьем. И ращу собственную физическую форму - как цветочек. Это небыстро. Сейчас мне 31, и форма эта лучшая за всю мою жизнь. Тому же я учу и других: сравнивать себя можно только с собой.
Кстати, если говорить о медицинском диагнозе «ожирение», то у вашей покорной слуги его нет. Когда-то был. Второй степени. Сейчас есть избыточная масса тела. Чтобы войти в норму по ИМТ (индекс массы тела), мне нужно сбросить 7-8 кг. Над этим я сейчас работаю.
И напоследок работающий рецепт из личного опыта. Если кто-то считает возможным комментировать вашу «толстоту» или «целлюлитность», поворачиваетесь к собеседнику лицом и говорите звонко: «иди в ж***у!». Я звёздочки вставила, чтобы алгоритмы не ругались, но вы же поняли, правда. И не сомневайтесь: таким товарищам сие место хорошо знакомо, и тропинка протоптана - не заблудятся.
________________
По ссылке 👇🏻 мой видеокурс «Движение. Начало». Специально для подписчиков канала. Совершенно бесплатно.