Не слишком плотный, но достаточно сытный с полным набором питательных веществ. К тому же выглядит эффектно 😍
⠀
- салатные листья (основа)
- огурцы
- помидоры
- отварные яйца
- лосось
- авокадо
- тыквенные и льняные семечки
- лимонный сок
⠀
Калорийность салата можно снизить, если убрать часть желтков и авокадо. Но не забывайте, что в них содержатся очень важные вещества, которые необходимы в том числе худеющим.
