Сегодня испытал странный для меня контраст по эмоциям.
До обеда чувствовал себя прекрасно, но потом что-то переключилось внутри меня.
Сначала было сильное желание как-то себя взбодрить, заняться чем-то интересным. Но я тупо не нашёл что бы поделать.
В итоге это перетекло в скуку, ощущение бессмысленной траты времени.
Потом, смотря на жену, которая спокойно себе лежала на кровати и залипала в телефон, я начал думать «она же видит, что мне скучно, что мое настроение портится, почему она никак мне не поможет?»
После ещё хуже «последние несколько дней мы мало с ней общаемся, наверное мы потихоньку надоедаем друг другу». И добавка «я наверное ей безразличен, я так зол на неё за это и на себя, потому что в глубине души понимаю, что мое настроение зависит исключительно от меня - а я сейчас обвиняю другого человека в своей подавленности»
И так, очень быстро я скатился по эмоциональной лестнице практически в самый низ. 😕
Поняв это, решил исправлять ситуацию и предложил посмотреть жене мультик «Шрек навсегда», подумал, что добрая картина исправит ситуацию.
Но я и не предполагал, чем это обернётся.
По сюжету у главного героя уже было все, что нужно для полного счастья, но он перестал это ценить и в итоге все потерял…
Конечно, как в любых добрых мультиках, все разрешилось хорошо. Но мораль я уловил очень глубоко. Настолько, что сидел весь в слезах на протяжении всей развязки и ещё долго не мог успокоиться.
В итоге, мне все-таки стало легче. Не скажу, что настроение вернулось на прошлый уровень, но оно уже хотябы вышло в нейтраль.
Какой урок можно из этого извлечь?
Если чувствуешь огромный прилив энергии, нужно обязательно ее реализовать в действие, иначе она может просто тебя сжечь изнутри.
В любом случае я благодарен себе за это осознание, этот урок было важно пройти 🙌
Оригинал публикации смотрите здесь https://t.me/celi_nalegke/111
Пост от 23.10.2022