Люди, которые считают, что они способны осуществлять определенный контроль над своей жизнью, являются более здоровыми, эффективными и успешными, чем те, кто не верит в свою способность вносить изменения в свою жизнь. Альберт Бандура В психологии существует понятие "локус контроля". Он бывает внешний и внутренний. Заключается в том, как человек воспринимает ответственность и на кого "перекладывает". Определить это можно как он говорит, когда что-то случается: "я опоздала" или "меня задержали". Локус контроля либо направлен на себя, либо на что-то внешнее. Может меняться в зависимости от ситуации и внутреннего состояния. Но также бывает и более фундаментальный локус, на какие-либо глобальные вещи. Более здоровыми являются люди, которые имеют локус контроля направленный на себя, потому что с помощью него они принимают и осознают ответственность за свою жизнь, успех, здоровье. И не "перекладывают" на вселенную, гороскопы и т.д.
Люди, которые считают, что они способны осуществлять определенный контроль над своей жизнью, являются более здоровыми
25 февраля 202325 фев 2023
2
~1 мин