Не забывайте ставить 👍 для обмена позитивной энергией.
- Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Почувствуйте лёгкость и гармонию внутри.
- Представьте себя в прекрасном месте на природе, которое вам больше всего нравится.
- Почувствуйте слияние с природой, ощутите ветерок на вашей коже, как ласкает вас солнечный лучик, как приятно пахнет растениями. Проговорите себе, какие звуки вы слышите.
- Почувствуйте, как ваш внутренний голос зовёт куда-то. Встаньте и идите по этому призыву.
- Вы выходите на поляну, где растут розы небывалой красоты. Вы идёте и любуетесь ими, ощущаете их дурманящий аромат. А потом находите свою, какая она — вам подскажет ваше сердце.
- Посмотрите на свою розу. Она прекрасна, какой у неё волшебный аромат. Вы можете поместить её в ваше сердце или подарить тому человеку, кто больше всего нуждается в вашей любви или просто приколоть её, как брошь, и оставить у себя. Что с ней сделать — решать вам.
- Роза — это проявление вашей женственности и вашей безграничной мудрой любви к себе. Заметьте её красоту и относитесь к ней бережно, цените её. Знайте, что если вы забудете о ней, она завянет.
- Поблагодарите Вселенную за всё. И плавно выходите из медитации.
Понравилась вам практика, дорогие? Будете выполнять?