Нет никакого личного «я». Есть только чистое Осознавание!
Признайтесь себе в этом утром, когда вы встаете из постели.
Тогда не будет никаких концепций и нечего будет начинать.
Но если вы не сделаете этого, то именно личное «я» начнет ваш день за вас. Со всеми своими проблемами, со всеми своими понятиями и всем свои хламом.
Именно «я» является причиной всех ваших проблем.
И вы продолжаете говорить «я», «я», «я». Сколько еще вы будете идти по этому пути?
Когда вы начинаете говорить себе самые разные вещи, например: «Я сегодня чувствую себя отвратительно. Я плохо себя чувствую. Я чувствую то, я чувствую это».
Ловите себя на этом и вопрошайте: «Кто я?». Вот что вы должны делать.
На самом же деле, вы спрашиваете вот что: «Откуда взялось это «я»? Кто я? Кто я?»
Никогда не отвечайте на этот вопрос. Ибо это будет ответ вашего эго. Эго, «я», ум — это синонимы. Все это одно и то же.
Если бы вы только избавились от этого проклятого «я»...
Единственная причина, по которой мы практикуем самоисследование заключается в том, что чем больше вы практикуете его, тем меньше вы увязаете в «я».
Попробуйте завтра в течение всего дня не говорить «я».
Посмотрим, сумеете ли вы сделать это. Большинство из вас вообще не смогут вести беседу. Вам будет абсолютно нечего сказать и это будет замечательно. Это будет самое лучшее из того, что вы когда-либо делали.
Замолчите. Ибо вы говорили всю свою жизнь и куда это привело вас? С момента вашего рождения, вы говорили, говорили, говорили, говорили и говорили. И куда это привело вас?
Говорит именно «я». Именно «я» всегда агрессивно настроено, у него всегда есть что сказать. Речевой аппарат связан с «я». Но если вы стараетесь не говорить «я», если вы стараетесь избавляться от «я» в вашей речи, то вам будет почти нечего сказать и все само позаботиться о себе.
В вашей жизни должно, наконец, настать время, когда вы начнете понимать, что «я» никогда существовало и что «я» никогда не будет существовать.
Давайте сделаем это вместе. Закройте глаза и наблюдайте свои мысли. Не пытайтесь изменить свои мысли.
По мере того, как мысли приходят, вы спрашиваете себя: «Кто я?».
Если вы продолжаете думать о том и об этом, то что-то говорит вам: «Я голоден. Меня мучает жажда. Я то и я это. Я завтра должен идти на работу». Спросите себя:« Кто я?».
Вопрошайте: «Кто я? Кто думает? Что является источником «я»?»
У него нет источника. Это просто тишина...
Роберт Адамс.
