Предлагаю сегодня поговорить не о нас, девочках, а о наших мужчинах. Часто мои пациентки, которые проходят у меня эффективное лечение по поводу менопаузы и климакса, делятся любопытными наблюдениями.
☝После того, как их самочувствие значительно улучшилось, женщины замечают, что между ними и их мужчинами возникает и всё больше увеличивается некий диссонанс.
Он касается не только физического, но и психоэмоционального состояния. И многие женщины, решив свои проблемы, задаются вопросом: “А что же происходит с моим мужчиной?”
❗А у мужчин происходит всё то же самое, что и у женщин. Есть такой термин - андропауза, который обозначает снижение уровня половых гормонов у мужчин. Но у них этот процесс имеет кардинальное отличие.
У женщин срок наступления менопаузы достаточно жёстко фиксирован. Любая женщина, даже если она ведет правильный образ жизни, идеально питается, следит за здоровьем, все равно войдет в менопаузу примерно в 50-55 лет. Функция яичников выключится, и уровень основного женского гормона эстрадиола критично снизится.
А вот у мужчин ситуация обстоит совершенно по-другому. У них в организме ведущий половой гормон - это тестостерон.
Именно он отвечает за оптимальное состояние здоровья мужчины, все его мужские внешние проявления, волевые качества, состояние мышечной ткани, энергию. А также за хорошее состояние сердечно-сосудистой системы, эффективную работу головного мозга, нормальный обмен веществ и т.д.
В отличие от женщин, мужчинам природа не ограничивает фертильность (способность к зачатию ребёнка) какими-то временными рамками.
Поэтому и гормональная функция мужчины может сохраняться на адекватном уровне до последних дней его жизни.
Но при условии, что мужчина заботится о себе, о своем здоровье: -регулярно наблюдается у врачей,
-правильно питается,
-ведёт физически активный образ жизни.
То есть, если у мужчины нет проблем со здоровьем и обменом веществ, то уровень тестостерона может быть очень хорошим в любом возрасте.
☝Однако на практике таких мужчин мы видим очень редко, потому что это действительно не просто какой-то дар природы. Как и у женщин, это огромная работа. Просто женщине довольно сложно добиться таких результатов без приёма менопаузальной гормональной терапии.
А вот мужчины вполне могут обойтись без гормональной терапии - при условиях хорошей генетики и большой работы над собой.
На самом деле, по внешнему виду мужчины можно многое сказать, даже не расспрашивая его о самочувствии, не зная результатов его анализов.
Уровень тестостерона часто связан с метаболическими процессами в организме. И внешние признаки метаболического синдрома, в подавляющем большинстве случаев, напрямую указывают на проблемы с уровнем основного мужского гормона тестостерона.
Наиболее характерным признаком метаболических нарушений является окружность живота.
Если окружность живота у мужчины больше 93 см, независимо от роста и возраста, это говорит о том, что метаболические нарушения у него есть.
И есть вероятность снижения уровня тестостерона...
Интересна вам тема? Рассказать, какие еще симптомы расскажут о снижении тестостерона и как обследовать своего мужчину?
Оставьте реакции в комментариях.