Ленивые роллы. Фото: соцсети
Этот рецепт понравится любителям пп-питания и стройняшкам.
Вкуснейшие сочные роллы можно делать дома за пять минут! Этот метод освоят даже мужчины и дети. И они в любом случае получатся красивыми и аппетитными. Скажите нет уродству, которое творят дома некоторые хозяйки и научитесь этому элементарному способу!
Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».
Ингредиенты на одну порцию: лист нори — 1 штука, творожный сыр — 50 граммов, слабосоленая семга или другая любимая рыбка — 50–100 граммов, рис — 50 граммов, огурец или авокадо — 50 граммов.
Лист нори разделите мысленно на 4 квадрата, между двумя нижними сделайте ножом разрез. И на каждый квадрат разложите начинку. На один разместите тонкие кусочки авокадо или огурчика, на второй — рис тонким слоем, на третий размажьте сыр, на четвертый положите рыбку.
Затем один квадрат нори, где есть разрез, поднимите и положите на верхнюю часть пласта, потом в бок, потом вниз, получится конвертик. Далее возьмите нож и разрежьте получившийся квадрат на два треугольника. Ленивые роллы готовы!
Источник: Telegram-канал «Здоровая еда»
