Когда мы маленькие, мы не особо вдаемся в подробности частых потребностей наших родителей бежать в свободное время, а конкретнее в выходные, за город. на природу, на собственный дачный участок. Нам тогда, далеко в детстве, казалось это какой то глупостью. Ну зачем куда ехать или идти, когда интереснее с друзьями погонять в футбол, или попрыгать в резиночки с девчонками. Взрослея, проходя через какие-то трудности и препятствия, мы все чаще и чаще начинаем задумываться о уютном уголке, в котором можно было бы "выдохнуть" все за день произошедшие события и посвежеть к следующему дню. Как часто приходиться сталкиваться с рассказами людей о том, что в выходные кто-то расслабился ( выпил, посмотрел телик, сходил с друзьями на футбол и тд - нужное подчеркнуть), в итоге выход на работу в понедельник его никак не может обрадовать. И это закономерно. Так как отдохнуть ,согласно словарю Даля, восстанавливать силы после труда. И тогда мы вспоминаем самые спокойные часы и дни, где мы действительно восстанавливали свои силы, где отдыхаем душой. И в этих воспоминаниях в том или ином виде всплывают картинки с элементами природы. Это может быть и банальные посиделки с шашлыком, где самое главное не шашлык, а место где ты эти посиделки устраивал - природа, сад, берег речки или озера. Все так просто устроено в нашей жизни, что как и много тысяч лет назад наши инстинкты нам говорят, что связь с природой - это один из самых уникальных, дарованных нам Богом, ресурсов для восстановления сил после труда. А теперь есть даже раздел психологии, который доказывает эти прописные истины путем сравнения групп людей, пользующихся дарами природы и не пользующихся. Теперь правомочным будет утверждение, что город чаще всего не изобилует дарами природы, чтобы в окна каждого заглядывало утром солнышко и буйная зеленая растительность не каждому радует глаз. Это полбеды, если бы проблема была только в этом. Есть в науке о гигиене и экологии человека такое понятие, как фоновый шум окружающей среды ( это шум проезжающих автомобилей, шум людской суеты, промышленных предприятий) и есть понятие специфического шума ( шум железно-дорожной станции, громких веселых соседей, караоке бара на первом этаже многоэтажки и тд). Что касается шума окружающей среды, то в условиях города мы мало чем можем себе помочь, так как данное обстоятельство зависит от размера города, политики данного города (населенного пункта), политики и правил данного государства. С уровнем специфического шума все гораздо проще и сложнее одновременно. В условиях своего собственного жилья, квартиры, дома, офиса мы можем создать себе экологичное пространство, с точки зрения повлиять на законодательном уровне на данную ситуацию гораздо сложнее.
факт остается фактом : наше самочувствие четко и часто зависит от влияния того или иного спектра и мощности шума, и однозначно мы можем и должны на это влиять.
От этого зависит наше самочувствие ежедневно и значит здоровье.