Найти в Дзене

Как изменить свою жизнь за год? Эксперимент!

Я хочу изменить свою жизнь, и для этого я напишу цели на год. В дальнейшем я распишу каждую цель на подцели и буду их достигать. На самом деле писала список целей каждый год, но благополучно о нём забывала. Может, если я напишу его на всеобщее обозрение, то буду обязана его выполнить. 1. Пройти психотерапию. В дальнейшем, если это кому-то будет интересно, то расскажу о своих проблемах. 2. Похудеть. За прошлый год я похудела на 20 кг, хочу скинуть ещё 10-15 кг. 3. Пройти профориентацию. После 9 класса я перестала знать кем же я хочу быть по жизни, чем вообще хочу заниматься, поэтому помощь специалиста в этом вопросе мне необходима. 4. Накопить N-сумму денег. Пока секрет. 5. Подлечиться. Да, мне уже 22, поэтому стоит начать заботиться о здоровье. Хочу сходить в платную клинику и обследоваться за 1-2 дня. 6. Съездить в родной город. Эта цель также осталась с прошлого года. 7. Прочитать 10 книг. Даже стыдно, но не прочитала ни одной книги за тот год. Надо это исправлять. 8. Обновить гард

Я хочу изменить свою жизнь, и для этого я напишу цели на год. В дальнейшем я распишу каждую цель на подцели и буду их достигать.

На самом деле писала список целей каждый год, но благополучно о нём забывала.

Может, если я напишу его на всеобщее обозрение, то буду обязана его выполнить.

1. Пройти психотерапию. В дальнейшем, если это кому-то будет интересно, то расскажу о своих проблемах.

2. Похудеть. За прошлый год я похудела на 20 кг, хочу скинуть ещё 10-15 кг.

3. Пройти профориентацию. После 9 класса я перестала знать кем же я хочу быть по жизни, чем вообще хочу заниматься, поэтому помощь специалиста в этом вопросе мне необходима.

4. Накопить N-сумму денег. Пока секрет.

5. Подлечиться. Да, мне уже 22, поэтому стоит начать заботиться о здоровье. Хочу сходить в платную клинику и обследоваться за 1-2 дня.

6. Съездить в родной город. Эта цель также осталась с прошлого года.

7. Прочитать 10 книг. Даже стыдно, но не прочитала ни одной книги за тот год. Надо это исправлять.

8. Обновить гардероб.

Цели отсортированы по важности. (по убыванию)

Возможно, цели будут добавляться потом.
Сейчас почти всё упирается в деньги, поэтому я устроилась на работу.

Буду благодарна, если ты посоветуешь мне книги по психологии и о питании.