Не думайте, что вы единственный, кто иногда испытывает огромный гнев по отношению к человеку, в которого влюблен – это нормально или это признак того, что отношения заканчиваются?
Безусловно, длительные отношения, те, которые держатся годами, имеют свои нюансы и особенности. Поэтому важно остановиться и проанализировать некоторые наиболее распространенные аспекты, чтобы понять, нормально ли то, что мы испытываем, или это показатель чего-то, чего мы не видим и не осознаем.
Первое, что следует иметь в виду, – это то, что отношения следует понимать как нечто живое. Это означает, что, как и все живое, оно растет, развивается, изменяется, трансформируется и однажды умирает, то есть заканчивается. Мы не можем ожидать, что, когда мы состоим в отношениях три месяца и находимся в середине влюбленности, мы будем чувствовать то же самое, что и когда мы живем вместе пять лет, или когда рождается наш первый ребенок, или когда у нас трое детей, и так далее.
И, конечно, есть много людей, которые сейчас думают: «Ну, я все так же влюблен, как и в первый день». Это означает, что эти люди продолжают выбирать своего партнера, потому что им нравится, какой он есть, потому что они по-прежнему испытывают к нему физическое влечение, потому что у них есть общие проекты и им нравится делить жизнь вместе. В отношениях, спустя годы, уверяем вас, они не влюблены, но это не значит, что у них не может быть все хорошо.
Но ближе к делу. С годами, даже если у нас все хорошо, что-то между нами меняется, и отношения, если они сохраняются, становятся более зрелыми. Некоторые пары переживают здоровый и укрепляющий процесс взросления, в ходе которого увеличивается близость и привязанность. Другие, напротив, вроде бы взрослеют, но их удерживает вместе ряд привычек и рутина, из которых они мечтают вырваться, но не имеют достаточно мужества, чтобы сделать это. Они остаются там, и это скорее покорность, чем осознанный и желаемый выбор.
Любовь и гнев – противоположные чувства
Так можно ли любить и ненавидеть одновременно? Ответ очень, очень ясный: НЕТ. Ни в коем случае.
Если вы испытываете гнев по отношению к кому-то, это потому, что этот человек причиняет вам какую-то боль. Это может быть потому, что вы отказываетесь от чего-то важного, чтобы быть рядом с ним, это может быть потому, что вы принимаете вещи, сделки или поведение, которые вам не нравятся и которые, как вы знаете, вы не должны терпеть, это может быть потому, что в глубине души вам не нравится, какой он есть, и вы надеетесь, что однажды он изменится, хотя этого никогда не происходит, это может быть потому, что вы не преодолели какую-то рану, которую он вам нанес (неверность, измена и т. д.). Это может быть что-то, что является частью прошлого и, по-видимому, уже преодолено, но именно ваши эмоции говорят вам о том, что это все еще болит внутри вас. И вы должны принять их во внимание. Вы не можете их игнорировать.
Если вы любите кого-то, восхищайтесь им, желайте его, чувствуйте доброту, сострадание и близость. Чувство ненависти или злости к тому, кого вы «якобы любите», – один из самых ярких признаков того, что там может быть много всего, но не любовь. Возможно, когда-то давно она была. Но что бы ни произошло между вами, это чувство трансформировалось в нечто другое, даже если вы этого не осознавали.
Очень важно, чтобы вы дали название тому, что происходит внутри вас, чтобы вы могли понять, как справиться с тем, что происходит между вами.