Главное мало калорий и много белка! Нам понадобится: Творог в брикетах - 600гр Творог мягкий - 400гр Яйцо - 1 штука Манка -70гр Сах. зам.- по вкусу (или без него) Кокосовое масло для смазывания формы Для приготовления: В миске смешиваем два вида творога, добавляем яйцо и манку.Жаропрочную посуду смазываем кокосовым маслом, перекладываем в неё творожную массу и разравниваем.Выпекаем,в заранее разогретой до 180С,духовке 1 час. Приятного аппетита! #творог#запеканка#быстро#вкусно#едимдома #едаялюблютебя
Главное мало калорий и много белка!
Нам понадобится:
Творог в брикетах - 600гр
Творог мягкий - 400гр
Яйцо - 1 штука
Манка -70гр
Сах. зам.- по вкусу (или без него)
Кокосовое масло для смазывания формы
Для приготовления:
В миске смешиваем два вида творога, добавляем яйцо и манку.Жаропрочную посуду смазываем кокосовым маслом, перекладываем в неё творожную массу и разравниваем.Выпекаем,в заранее разогретой до 180С,духовке 1 час.
Приятного аппетита!
#творог#запеканка#быстро#вкусно#едимдома
#едаялюблютебя