Жесткие диеты, изнурительные тренировки и строгий образ жизни – ради фигуры мечты ничего не сделаешь. Главное не переусердствовать на пути к стройности. В противном случае вместо восхищения вы можете получить массу негативных комментариев.
Полина Гагарина
Артист внимательно следит за собой – правильно питается и регулярно занимается спортом. Полина Гагарина признается, что склонна к ожирению, поэтому никогда не дает себе ни капли отдыха от здорового образа жизни. Если запланировано обучение, то оно должно состояться. Вот ключ к стройной фигуре певицы.
Гагарина любит свое тело, поэтому часто выкладывает фотографии в купальниках в социальных сетях. А для концертов артистка выбирает обтягивающие, короткие и открытые костюмы. Правда, в последние годы поклонники все больше беспокоятся о здоровье певицы:
«ЭТО ЖИР! ПОЛИНА, ПЕРЕСТАНЬ МУЧАТЬ СЕБЯ УЖАСНЫМИ ДИЕТАМИ.
Но артиста полностью устраивает его фигура. Она давно шла к этому виду. После рождения первенца певица сильно поправилась. Ей совершенно не нравилось отражение в зеркале, и на сцене Гагарина чувствовала себя некомфортно. Она взяла себя в руки и за два года похудела на 32 килограмма. С тех пор Полина поддерживает свой вес и точно не собирается набирать вес:
«Я НЕ ХОЧУ ВСЕМ ОБЪЯСНЯТЬ, ЧТО Я НЕ ИЗНАШИВАЮ СЕБЯ ДИЕТАМИ, ЧТО Я СТРЕМЛЮСЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДЕЛАТЬ СВОИ ДВУХЧАСОВЫЕ КОНЦЕРТЫ СЛИШКОМ ЛЕГКО. ЧТО Я ЖДУ СВОЕЙ МАЛЕНЬКОЙ ГРУДИ, И НИКОГДА НЕ ХОЧУ БОЛЬШУЮ ГРУДЬ, И ЭТО НЕ ОРГАНИЧЕСКОЕ ДЛЯ МЕНЯ, И Т.Д.
Белла Хадид
Модель считается одной из самых важных икон моды нашего времени. Для многих Белла Хадид — идеал, на который стоит ориентироваться. В последнее время ее фигура стала самой обсуждаемой темой в Интернете. Знаменитость выложила фото в купальнике и это вызвало огромное количество негативных комментариев:
«МНЕ НУЖНО ПОСЛЕДОВАТЬ ЗА ВАМИ ДЛЯ МОЕГО СОБСТВЕННОГО МЕНТАЛЬНОГО СУЩЕСТВА. ВЫ ДАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНЫЕ БАЛЛЫ ДЕВУШКАМ, КОТОРЫЕ СЧИТАЮТ ВАС ОБРАЗЦОМ ДЛЯ подражания».
Хадид неоднократно говорила, что никогда не сидела на диете. Стройное телосложение и небольшой вес – подарок генетики. Белла не собирается восстанавливаться, ведь тогда она может потерять огромное количество рекламных контрактов. Хорошо, что поклонники модели это понимают и всегда поддерживают звезду:
«ВСЕ ГОВОРЯТ, ОНА ВЫГЛЯДИТ ЗДОРОВОЙ, НО ТАКАЯ КОНСТИТУЦИЯ. ДА, ЭТИ ЛЮДИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СУЩЕСТВУЮТ».
Карина Аракелян
За последний год блогер изменился до неузнаваемости. Раньше Карина Аракелян была красавицей с пышными формами. Поклонники восхитились ее фигурой. Но сама девушка мечтала похудеть. И она сделала это! Правда, теперь болельщики серьезно обеспокоены здоровьем Аракеляна:
«КАРИНА, ТЫ В ПОРЯДКЕ? ТЫ ТАЮЩИЙ ГЛАЗА».
Всего за пять месяцев блогер похудела на 20 килограммов. Похудеть ей помогли строгая диета, отказ от алкоголя и ежедневные физические нагрузки. Кажется, что это тело мечты. Но, судя по новым фото Карины в социальных сетях, она не остановится на достигнутом. И это беспокоит.
Екатерина Варнава
За время участия в КВН будущая звезда прославился среди зрителей своими аппетитными формами. Поклонники были в восторге от шикарной фигуры Екатерины Варнавы. Но потом решила кардинально преобразиться — новый цвет волос, голубые линзы в глазах и пугающая худоба. Оказывается, артистке никогда не нравилось ее тело и она решила его изменить.
Сейчас хейтеры все чаще пишут Варнаве негативные комментарии о ее фигуре:
«ЧТО ЭТО, ПОДРОСТОК? И КАКОЙ НОРМАЛЬНЫЙ МУЖЧИНА НА ТЕБЯ ПОСМОТРЕЕТ?
А поклонники переживают, что Екатерина изнуряет себя диетами. Но сама актриса признается, что долгое время не любила себя так, как сейчас.
«В какой-то момент я отказался принять себя таким, какой я есть. Я СМОТРЕЛ СО СТРАНИЦЫ, НА ФОТОГРАФИИ И СВОЮ ФОТОГРАФИЮ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ И Едва СМОГ НЕ ПОНЯТЬ СЕБЯ. И ТЕПЕРЬ МНЕ ОЧЕНЬ УДОБНО В ТЕЛЕ».
Глюкоза
В соцсетях хейтеры назвали певца «умершим». Но Глюкоза не обращает внимания на мнение завистников. Певица любит свою фигуру, поэтому часто выкладывает крутые снимки.
Кстати, в отличие от многих звезд, артистке очень повезло с фигурой – она не склонна к полноте. Даже после рождения двоих детей Глюкоза оставалась в хорошей форме. Певица старается правильно питаться и много времени проводит в тренажерном зале.
«ДАЖЕ ДНЕМ Я ЗАНЯТА В СТУДИИ ИЛИ НА СЪЕМКАХ, НО ВРЕМЕНИ ЕЩЕ ДОСТАТОЧНО, ПОТОМ МОГУ БЕЗ ПРОБЛЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, РАСТЯЧКОЙ ИЛИ ПРОСТО ПОТРЕНИРОВАТЬСЯ ВЕЧЕРОМ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ. ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА Я РАБОТАЮ ЕЖЕДНЕВНО. НЕ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО В ОТПУСКЕ Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ БОЛЬШЕ ЕСТЬ, НО ПОТОМУ, ЧТО НА ЭТО ОПРЕДЕЛЕННО БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ. Кстати, о еде. ОДИН ИЗ ПРИНЦИПОВ, КОТОРЫМ Я СЛЕДУЮ, — НЕ СОЧЕТАТЬ СЫРЫЕ ОВОЩИ С ОВОЩАМИ, ИЗГОТОВЛЕННЫМИ ТЕПЛООБРАБОТКОЙ, ПОД ОДНИМ НОМЕРОМ «DEL GLUCOZA.
Иногда певица позволяет себе вкусно поесть:
«У МЕНЯ УЖАСНАЯ СЛАДКАЯ ТЫСЯЧА, И МНЕ ТЯЖЕЛО СОХРАНИТЬ СВОЙ ДЕСЕРТ. ИНОГДА, КОГДА Я ОЧЕНЬ ХОЧУ, МОГУ САМО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФАСТ-ФУДОМ. И МОЁ ОТВРАТИТЕЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ НА ВСЕХ СЪЕМКАХ - ЭНДВИЧ С ДОКТОРСКОЙ КОЛБАСОЙ И ГОРЧИЦЕЙ.
Многие завидуют стройности Глюкозы, а некоторые считают, что она слишком худая. Что вы думаете?
Зои Кравиц
Чего только не сделаешь, чтобы сняться в крутом фильме. Зои Кравиц сломала свое здоровье, чтобы получить роль Мари в «Прикосновении». Чтобы похудеть на 9 кг, актрисе пришлось сесть на строгую диету – несколько недель она питалась только овощами. А потом было сложно вернуться в привычную форму. Звезда призналась, что обожает свое подтянутое тело.
«Я ХОЧУ БЫТЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ, А НЕ ХУДЫМ. НО ТАК БЫЛО НЕ ВСЕГДА. МНЕ ДАВНО НРАВИЛАСЬ ОЧЕНЬ ХУДАЯ ФИГУРА. Я ХУДЕЛА НА ЖЕСТКИХ ДИЕТАХ, И МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ КОМФОРТНО», — поделилась Зои.
Но сейчас Кравиц снова сильно похудел. Конечно, до формы Хадид ей еще далеко, но результаты уже бьют тревогу:
«У ТЕБЯ ТАКАЯ КРАСИВАЯ ФИГУРА, НО ТЫ ОПЯТЬ НАБИРАЕШЬ ВЕС. ЭТО ВЫГЛЯДИТ ОЧЕНЬ БОЛЬНО».
Светлана Ходченкова
В начале своей карьеры актриса была аппетитной пышкой. За это в нее влюбились многие режиссеры - необычный типаж Светланы Ходченковой был очень привлекательным. Но вопреки мнению шоураннера, девушка решила похудеть. И ни разу об этом не пожалели!
Во время пандемии Светлана начала активно заниматься спортом для поддержания стройности. Ну, я сел на диету, чтобы подготовиться к новым кинопробам и съемкам.
«ОЧЕНЬ СКОРО Я ДОЛЖЕН БРОСИТЬ ПИЖАМУ, ЗАМЕНИТЬ ЕЕ НА ЧТО-ТО БОЛЕЕ ИНТЕРЕСНОЕ И ВСТРЕЧАТЬСЯ С ЛЕТОМ. ПОЭТОМУ Я ПРОДОЛЖАЮ ГОТОВИТЬСЯ К СЪЕМОЧНОМУ СЕЗОНУ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА. ЧТО ЭТО НУЖНО? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ, а точнее, БЕГ. Я ДЕЛАЮ КАРДИО УТРОМ ПО 20 МИНУТ.
Тогда подписчики попытались остановить Ходченкову:
«ГДЕ ТЫ БУДЕШЬ БЫТЬ! ОТ ВАС НИЧЕГО НЕ ОСТАЕТСЯ.
Но актриса настояла на ней. Теперь новые фото в социальной сети Светланы пугают поклонников – многие говорят, что она выглядит болезненно худой. А как вам фигура Ходченковой?
Виктория Бекхэм
О диете этой звезды ходят легенды. По слухам, Виктория Бекхэм ест один раз в день, каждое утро пробегает несколько километров и ежедневно посвящает два часа своего времени спорту. Для кого-то фигура дизайнера является мотивацией к достижению такого же стройного телосложения, но многие считают ее исхудавшей и худой.
Кстати, сама Виктория совсем не гордится своими формами. Вот что она сказала о текущих тенденциях:
«Быть очень худым — это уже очень старомодно. Я ДУМАЮ, СЕГОДНЯ ЖЕНЩИНЫ ХОТЯТ ВЫГЛЯДИТЬ ЗДОРОВЫМИ И ХОРОШИМИ. ОНИ ХОТЯТ ГРУДЬ И ПОПКУ.