Доброго времечка, дорогой читатель моей писанины !
Частенько, в ответ на вопрос: "Почему ты не занимаешься музыкой, не поешь и не играешь ни на каком ниструменте?" – можно слышать от людей "медведь на ухо наступил", "исполнять музыку и петь я не смогу, это не мое", "музыка – это сложно". Все эти страхи, связанные с музыкой, я преодолел, будучи еще ребенком пяти с половиной лет! А было дело так.
Подойдя к пианино, которое стояло у нас на старой квартире в самом центре Воронежа, я нажал большую белую клавишу. И раздался этот удивительный и протяжный звук, низкий и объемный, как своды большого храма, пространство которого заполняло звучание мощного хора мужских и низких голосов. Вот такой образ вызвало в моем детском уме звучание всего лишь одной ноты!
И это еще не все! Дальше начало происходить самое интересное - ошеломляющая трансформация и становление моего музыкального слуха.
Не отпуская своего указательного пальца с этой белой лакированой клавиши пианино, я продолжил вслушиваться в то, как медленно затухает этот звук, словно уносясь все выше и выше в далекий и непроглядный Космос, прямо к далеким звездам. И казалось при этом, что звук этот не исчезает полностью, а именно становится тише и тише, а мой слух все более острее и чувствительнее воспринимает его исчезающе тихое звучание!
Развивающие слух упражнения
🎹 1 – Полет к звездам
Выберите любой плавно затухающий звук, это может быть пианино, струна гитары, колокол. Вслушивайтесь в затухание этого звука, поднимая свое внимание все выше и выше над головой. Ежедневное выполнение хотя бы в течение 5 минут этого упражнения эффективно развивает слух.
Зачем развивать музыкальный слух? Тут все просто! Без этого навыка действительно проблематично заниматься музыкой в дальнейшем. Главное для музыканта, как известно, – это его уши! И вот тут в помощь приходит и ЗОЖ, медитация, регулярные занятия музыкой.
🎹 2 – Тихие звуки
Каждый раз, засыпая вечером, включите музыку на самой минимальной громкости, а если нет музыки, то прислушивайтесь ко всем самым тихим звукам, достигающим ваших ушей. Продолжительность упражнения около пятнадцати минут.
Рекомендация: ни о чем не думайте, просто слушайте и наблюдайте, тогда от ваших ушей не ускользнет ни одна муха!
🎹 3 – Внутренний ритм
Поднявшись на горку с бутылью, наполненной водой, либо разогнав свой пульс другой физической нагрузкой, можно услышать свой пульс, внутренний ритм, частоту и индивидуальное звучание своего сердца, благодаря волнам крови, пульсирующей в кровеносных сосудах и артериях. Этот ритм достигает слухового аппарата изнутри, потому я назвал это упражнение "Внутренний ритм". Лучше всего это можно услышать в тихом месте на природе, в безветренную погоду.
- Время выполнения – 1 минута.
- Регулярность – редко (раз в месяц).
🎹 4 – Медитация
Расположитесь в тихой комнате, где вам никто не помешает в течение одного часа. Свет желательно сделать не очень ярким. Садитесь так, как вам удобно, можно прислониться к стене или облокотиться на спинку стула. Главное – держи спину ровно и слушай!
Продолжая дышать естественно и непринужденно, удерживайте свое внимание постоянно в точке, расположенной посередине между кончиком носа и верхней губой.
На время медитации уберите всю чушь из головы, все мысли и эмоции, просто погружайтесь в слушание своего дыхания. Как происходит вдох, тихо шелестит вдыхаемый воздух, как происходит выдох, что при этом слышится. В этом упражнении важны не образы, а только ощущения.
Наблюдайте, просто наблюдайте свое дыхание, не нужно дышать как-то специально, искусственно замедлять, либо ускорять свое дыхание. Не засыпайте, просто сохраняйте это наблюдение и внимание.
Продолжайте в течение всего часа слушать сольный концерт своего спокойного и естественного дыхания, не открывая глаз и ни на что иное не отвлекаясь.
- Время выполнения – один час.
- Регулярность – ежедневно, проснувшись рано утром.
Данная техника медитации, выполняемая на протяжении десяти дней, значительно повышает чувствительность всех органов восприятия, включая слух !
🎹 5 – Игра на музыкальном инструменте
Импровизируйте свободно, но не торопитесь молотить сразу по всем клавишам, струнам и барабанчикам! А вслушивайтесь в то, что исполняют ваши руки. С чем ассоциируются эти звуки, мелодии, ритмы? Какие образы они у вас вызывают.
Если вдруг вдохновение закончилось, воцарилась тишина, длительная пауза, и вы не знаете, что дальше играть, к вам пришел перманентный "творческий кризис", – просто продолжайте слушать эту тишину. И внезапно, ощутите новый идеи, придет новая волна вдохновения и ясность, как продолжить игру.
- Время выполнения – от 10 минут до одного часа.
- Регулярность – два раза в неделю.
🎹 6 – Интуитивное пение
Оказавшись в лесу, вдали от цивилизации и людей, оценивающих ваш голос, начинайте звучать. Пусть это будет любой негромкий, или наоборот очень громкий звук! Шепот или крик!! Да, да. И это станет выражением в звуке вашего внутреннего мира. Так можно узнать лучше свое звучание, принять и полюбить свой собственный голос.
Далее прошептавшись, накричавшись от души, согревшись и расслабившись, можно петь все, что придет в голову, дав волю своему воображению и эмоциям! Вы сейчас одновременно исполнитель и слушатель – два в одном! Слышите, есть звуки, которые звучат более приятно и музыкально? Отмечайте их для себя и пусть они становятся основой вашей собственной музыкальности.
- Время выполнения – от 30 минут до одного часа.
- Регулярность – раз в неделю.
🎹 7 – Хоровое пение
Найдите в своем городе хор или вокально-инструментальный ансамбль, это может быть что угодно, хоть фольклорный кружок или "клуб по интересам". Главное – это петь с кем то вместе, кто уже давно поет или играет.
Слушайте свой голос на фоне музыкального сопровождения и отмечайте для себя насколько гармонично ваш голос ложится на это сопровождение. Все голоса в итоге должны начать звучать в унисон, синхронно по высоте звучания ноты, и попадать в один и тот же ритм.
Отличная практика – помогать себе, хлопая в ладоши, на сильную долю в начале каждого такта, когда обычно звучит "бочка".
- Время выполнения – от 30 минут до одного часа.
- Регулярность – раз в неделю.
🎼 В следующей статье мною будет поведан секрет, как самостоятельно развить в себе маэстро, культивируя, изначально данный почти каждому человеку от природы, талант музыкальной импровизации.
🍀 Подпишись, чтобы быть в курсе моих новых публикаций!
© А.В. Ковалев '21.02.2023