Грудь бывает разных форм и размеров, но каждая прекрасна. Впрочем, это вы знали и без нас, верно? Но когда речь заходит о влиянии на форму, размер и состояние груди веса, занятий спортом и прожитых лет — тут сложно отличить правду от мифа.
Вот девять фактов о нашей груди, которые обязательно нужно знать.
Содержание статьи
- Размер груди меняется с возрастом
- Размер груди влияет на рак молочной железы
- Большая грудь — не всегда здорово
- Некоторые операции включены в ОМС
- Вес влияет на размер груди
- Спорт влияет на размер груди
- Менструация тоже влияет на размер груди
- Грудь меняется после родов (но не сразу)
- Грудь нуждается в регулярной проверке (вы можете провести её сами)
Размер груди меняется с возрастом
Когда яичники начинают вырабатывать эстроген, в соединительной ткани начинает накапливаться жир, и грудь становится больше. С возрастом гормональный баланс может меняться, и грудь тоже может увеличиться. А вот ни массаж, ни прикосновения к груди не влияют на размер груди. Точно так же бесполезны народные приметы, заговоры и капустные листья.
Размер груди влияет на рак молочной железы
Распространенный миф гласит, что чем больше размер груди у женщины — тем выше риск рака молочной железы. Это не совсем так. На риск РМЖ влияет не столько размер, сколько плотность груди: чем больше в груди тканей молочной железы и соединительных тканей, и чем меньше жировых — тем он выше.
Большая грудь — не всегда здорово
Девушки, которых природа наделила небольшим бюстом, часто завидуют обладательницам шикарной груди размера DD. На самом деле большая грудь может быть причиной хронических болей в спине, опрелостям, трудностей при занятиях спортом. Одна женщина с грудью сокрушительного размера К, рассказала, что большая грудь привела ее к инвалидности.
Некоторые операции включены в ОМС
В некоторых странах за счет медицинской страховки делают уменьшение груди, если она влияет на качество жизни. В России по ОМС можно получить бесплатное протезирование груди, если вы потеряли молочную железу из-за онкологического заболевания. Правда, в этом процессе тоже есть свои подводные камни, но такая опция существует.
Вес влияет на размер груди
Жировая ткань — часть объема наших грудей. Теряя и набирая вес, мы теряем и в объеме этой части тела тоже: пропорции у каждой женщины индивидуальны.
Спорт влияет на размер груди
И даже в большей степени — на ее форму. Некоторые упражнения также могут изменить внешний вид вашей груди, например упражнения для грудных мышц, такие как отжимания и жим лежа. Они не изменят ее размер, но могут сделать более упругой. А вот если вы похудеете из-за занятий спортом, будьте готовы, что из груди тоже «сбежит» пара размеров.
Менструация тоже влияет на размер груди
Во время менструации грудь может набухать и становиться чувствительной; некоторым девушкам это нравится, других — раздражает.
Грудь меняется после родов (но не сразу)
На третий—пятый день после родов грудь сильно набухает: в ней скапливается лимфатическая жидкость, молоко заполняет протоки. Кроме изменения размеров, скорее всего, изменится и чувствительность вашей груди. Как и в предыдущем случае, для некоторых — это источник удовольствия, для других — лишний дискомфорт.
Грудь нуждается в регулярной проверке (вы можете провести её сами)
Для профилактики рака стоит регулярно проверять грудь на наличие изменений, и при малейшем подозрении обращаться к профильному специалисту.
- Шаг первый. Встаньте топлесс перед зеркалом, уперев руки в бока. Внимательно рассмотрите свою грудь: ищите высыпания, покраснения, необычные бугорки и ямки, изменения сосков.
- Шаг второй. Поднимите руки над головой и проверьте грудь еще раз — нет ли тех же изменений.
- Шаг третий. Проверьте, не выделяется ли из сосков жидкость: молочного цвета, прозрачная или кровь.
- Шаг четвертый. Лягте на спину и сложите указательный и средний палец правой руки вместе. Ощупайте левую грудь круговыми движениями от соска до основания груди, постепенно усиливая нажим. Убедитесь, что не чувствуете никаких нежелательных узелков или провалов. Повторите процедуру со второй стороны.
- Шаг пятый. Повторите ту же процедуру сидя или стоя. Не забудьте проверить ключицы и подмышки. При малейшем подозрении запишитесь к специалисту.