Схема GROW Наглядно показывает путь к цели, возможности.
Вписываем свою цель, в этом варианте работаем с одной целью.
Оцениваем обстановку на сегодняшний день. Трезво посмотрите на обстоятельства, на Ваши возможности на данный момент. Определяем в какой точке по отношению к цели находимся. Пишем и положительное и отрицательное- признаем все что есть, признаем и принимаем, только так можно запустить процесс работы, Вам надо четко понимать и осознавать свое положение.
Далее Вы продумываете варианты для продвижения к цели. Конкретные, четкие шаги. Можно расписать по дням, назначит дедлайн для каждого шага. Есть еще вариант «цена слова» - Вы назначаете цену для действия и если не выполняете по ЛЮБЫМ обстоятельствам, то отдаете данную сумму. В приют, другу/ подруге, смотря что обещали.
И последнее САМОЕ ГЛАВНОЕ - пишем что уже сделаем прямо сейчас и ДЕЛАЕМ!
Ключевой момент - начать действовать!
Запрещено оставлять все просто на бумаге, это преступление против себя!
Вы можете многое, особенно если это задумано и осознанно ВАМИ!
Помните- движение - жизнь, Делаем- Двигаемся, только так достигается цель.