В каждом из нас таится мощная и волшебная энергия, которой мы можем управлять. Куда мы направляем своё внимание, туда и направляется наша энергия. Таким образом, мы воплощаем все события дня, как плохие, так и хорошие в реальность, сами того не осознавая. И каждый раз, когда мы начинаем свой день, мы думаем о делах, работе, встречах и. т. д. тем самым распыляем свою энергию. Вся наша энергия просто уходит от нас во внешний мир, тем самым не оставляя ни капли во внутреннем мире для создания чего-то нового, новой реальности или мечты.
Всё, на что вы смотрите сейчас - это уже пройденный этап. Это закоренелая нейронная нить, которая повторяет один и тот же опыт ежедневно. Если вы и дальше будете запускать свою энергию в одно и то же русло, тем самым подкреплять одну и ту же нейронную связь, а таких связей у вас очень много для каждой сферы жизни, то вы так и останетесь в старой реальности.У вас нет энергии для вашего будущего, потому что вы каждый день думаете, чувствуете и совершаете, что было вчера. Можно сказать, что ваша личность не создаёт вашу персональную реальность, а персональная реальность создаёт вашу личность.
Ваша внешняя среда взяла вас под свой контроль.Ваша энергия равнозначна всей прошлой и настоящей реальности, и поэтому вы постоянно пересоздаёте своё прошлое. Так как мозг пребывает в состоянии постоянного напряжения и работает не эффективно.
Другими словами вы становитесь жертвой собственной жизни вместо того чтобы быть её творцом. Почему получается так что мы снова и снова воспроизводим одну и туже жизнь и ничего не меняется? В этом нам помогают негативные эмоции в тот момент когда мы реагируем на условия внешнего мира озлобленно наше тело выделяет гармоны стресса что и приводит к объёмной потери энергии.
Когда это происходит тело выходит из состояния комфорта чувствуем упадок сил и не желание что то делать дальше.Когда мы прибываем в режиме выживания мы непроизвольно становимся материалистами определяя реальность через наши органы чувств. Мы так же сужаем свой фокус и направляем всё внимание на проблемы существующее в конкретном пространстве.
В этом режиме наш мозг переходит в режим тревоги и возбуждения . Когда вы живёте в этом режиме выживания вам приходится перемещать своё внимание между работой, коллегами, новостями и.т.д. и вы очень быстро активизируете нейронные сети.
Если вы большую часть живете в гормонах стресса вызывающих привыкание злобы, обиды, зависти или ненависти, бедности и нужде это означает, что ваши эмоции, то есть энергия, соединены с каждым негативным опытом. А значит, у вас не остаётся энергии для создания новых образов. Если образ ваших мыслей и чувств определяет информацию, которую вы излучаете в своё энергетическое поле, оказывающее воздействие на всю вашу жизнь. Вы просто становитесь зависимым человеком своих же негативных мыслей.
Чтобы создать новую жизнь, для этого потребуется выйти за пределы всего того, что вас окружает и с чем вы связаны, отключив от них своё внимание.
Именно поэтому лучший способ менять свою реальность - это медитация, когда вы отключаетесь от внешнего мира и всего того, что вас беспокоит. Представьте, как чудесно было бы разорвать во время медитации, все связи с внешней средой, выйти за пределы своего тела и забыть о прошлом. Если вы сумеете сделать это, вы измените жизнь на все сто процентов.
Как начать менять свою жизнь к лучшему. 1. Найдите время, чтобы отстраниться от внешнего мира полностью. Оставьте позади все ваши проблемы и заботы. Отключитесь от своей повседневной жизни. 2. Уединитесь. Расслабьтесь, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, направьте свой фокус внимания внутрь себя. Тем самым вы попадаете в момент здесь и сейчас, где вы можете творить свою новую реальность, представляя всё то, что вы бы хотели изменить в вашей жизни.
3. Задайте себе вопрос: Чего вы хотите в своей жизни. Где вы хотите быть, куда хотите идти, Что вы хотите делать Поговорите со своим внутренним Я в спокойной обстановке и ответ обязательно придёт. 4. Ежедневно представляйте свою новую роль. Представьте как бы вы ходили действовать, кем вы вы хотели быть, как мыслить. В тот момент, когда вы начинаете представлять своё новое будущее, ваши нейронные связи начинают измениться на физическом уровне, у вас образуются новые нейроны. 5. Отпустите прошлого себя. Пока вы привязаны к своему прошлому, вы не сможете попасть в новое будущее до тех пор, пока вы ассоциируетесь со старыми моделями поведения.
Когда в процессе медитации вы выйдете за пределы внешнего мира Вы ослабите энергетические связи с прошлой и настоящей реальностью и обнаружите себя в настоящем моменте. Только в настоящем моменте вы можете вернуть себе вашу энергию. Это потребует неких усилий, хотя по мере практики все станет проще. Как только вы окажетесь в этом восхитительном моменте настоящего, ваша энергия больше не будет уходить в прошлое. Если вы продолжите процесс и начнёте заниматься медитациями ежедневно, оставаясь в моменте по пять - десять минут, вы будете возвращать энергию обратно.
Так что, когда вы приучите свой мозг входить в состояние здесь и преодолевать себя, а точнее воспоминания о себе и своей жизни, вы разорвёте связи со всем, что связывает вас с прошлой и настоящей реальностью. Вы выстраиваете собственное энергетическое поле вокруг вас. То есть новую реальность, именно ту, где все ваши мечты реализуются.