Бывает такое чувство, когда в ваших отношениях внешне вроде бы все хорошо, но вас все чаще и чаще начинает посещать чувство, что на самом деле это не так. В этот момент вы начинаете осознавать, что ваши отношения начинают рушиться. Контролировать и главное осознавать ситуацию становится все сложнее и сложнее. В отношениях начинается кризис.
Подавляющее большинство отношений держится на следующих аспектах:
- Единство тела. Партнеры хотят как можно больше обниматься, целоваться, не расставаться ни на минуту. Иными словами постоянно находятся в физическом контакте. Даже со временем, когда чувства становятся не такими яркими, партнеры продолжают поддерживать физический контакт.
- Единство мыслей. Оба партнера чувствуют, что думают одинаково. Они имеют одинаковые или очень похожие взгляды на жизнь, вкусы, блюда и т.д.
- Единство духа. Оба партнера даже когда молчат рядом или находятся на расстоянии знают, что они любимы. Иными словами ощущается внутреннее спокойствие. Твой человек где-то рядом.
Рассмотрим ситуации при которых ваши отношения могут угодить в кризис или вовсе изжить себя.
1) Физическая близость стала в тягость. Вам или вашему партнеру все меньше и меньше хочется хочется физического контакта. Поцелуи стали редкими и только в щеку. При попытке поцеловать вашего партнера в губы он отворачивается или сухо чмокает. Объятия стали редкими не такими продолжительными и крепкими. В быту вы или ваш партнер избегает физического контакта. Иногда физический контакт с вашей второй половинкой становится не приятным. Стоит ли говорить, что сексуальная составляющая ваших отношений стремится к нулю. Секс или полностью отсутствует в вашей жизни или вы чувствуете, что он стал пресным и не искренним (да и вам половая близость с вашим партнером не доставляет никакого удовольствия, а больше похоже на рутину).
2) Вы начинаете замечать в партнере только минусы. Помните, как раньше вы считали свою вторую половинку идеальной. Какие-то минусы и разногласия либо сглаживались, либо оправдывались, либо попросту игнорировались. Сейчас же, вы уже не замечаете в своем человеке ничего кроме минусов. Он уже не мило причмокивает, когда есть, а отвратительно чавкает и так далее. Все его слова воспринимаются в штыки, а предложения кажутся как минимум нелепыми.
3) Общение стремится к нулю. В начале отношений вы могли говорить без умолку без особых барьеров на любые темы, а сейчас сидите на кухне друг напротив друга и не можете проронить ни слова. Иной раз даже хочется поговорить, но поговорить как-то особо и не о чем. Разговоры все чаще и чаще начинают раздражать вас обоих и вы уже начинаете делать вывод о том, что лучше помолчать.
4) Вы или ваша пара постоянно не довольны. Также предпосылкой будущего конца отношений служат постоянные попытки партнёров друг друга переделать под себя.
5) Вы начинаете все больше и больше вспоминать прошлые отношения. Давайте простыми словами, наш мозг устроен таким образом, что мы со временем забываем все плохое, при этом хорошее остается в нашей памяти надолго. Это связано с нашим инстинктом самосохранения. Негативные воспоминания способствуют выработке гормонов стресса (кортизола и адреналина) которые негативно влияют на наш организм. Поэтому мозг блокирует, а скорее игнорирует негативные воспоминания.
Поэтому, прежде чем говорить о том, как хорошо было с прошлым партнером и как плохо сейчас, вам надо обязательно вспомнить по какой причине вы расстались. Все встанет на свои места и сомнения отпадут сами собой.
6) Начинается беспорядочный флирт. В момент, когда отношения начинают рушиться и вы и ваш партнер порой сами того не осознавая начинаете впадать в режим "поиска". Вы начинаете больше общаться с противоположным полом по неформальным вопросам. Мужчины и женщины начинают себе позволять чуть больше. Чуть больше флирта, чуть больше прикосновений, чуть больше "секретов" и недосказанностей.
7) Партнер чувствует себя далеко. Речь идет о той самой эмоциональной связи. Вы чувствуете, что даже когда вы рядом, по сути вы где-то далеко друг от друга. Чувствуется пустота и отсутствие эмоциональной связи. Вы как будто уже оба не заинтересованы друг в друге.
8) Ощущение что конец уже близок и неизбежен. Тут, думаю, комментарии излишни.
Важно отметить, что все описанные ниже факторы надо расценивать в совокупности и в динамике. Вполне вероятно, что ваш партнер мог устать на работе, у него/нее может не быть настроения, может быть трудный период. В этом случае не стоит сразу расценивать это как разрушение отношений. Скорее всего ему просто нужна ваша поддержка.
Это не исчерпывающий список признаков разрушенных отношений. Описанные обстоятельства поодиночке или в совокупности на моей практике являются распространенными.
Помните, что разрушенные отношения являются токсичными и сильно могут повредить вашу психику и психику вашего партнера. Если вы оказались в токсичных отношениях, в первую очередь вам самим необходимо признать и осознать, что они токсичны в вредны вам. После этого, уже начинайте моральную подготовку для выхода из них...
... но об этом в другой раз...
С уважением,
Марк Волков
