Многое, что мы слышим по телевизору и читаем в интернете, оказывается, уже пересмотрено учеными и современной медициной. Проделано много исследований в течении 5, а где- то и 10 лет и медицинские представления кардинально поменялись. 1. После 18.00 нельзя есть? Полная ерунда Постоянный отказ от ужина в вечернее время после 18.00 грозит язвой желудка и образованием камней в желчном пузыре. Эти заболевания чаще всего обнаруживают врачи у любителей "модных" диет, одна из которых- не ужинать после 18.00 Врачи объяснили, что, если после 18.00 организм не получает пищу в течении продолжительного времени, то печень не работает и происходит застой желчи. И через несколько лет появляются камни в желчном пузыре, а часть желчи уходит в пустой желудок и, разъедая стенки, способствует образованию язвы. Конечно, ужин должен быть лёгким - супчики, рыбка, салаты, мусс, кисели, фрукты и.д. А вот от тяжёлой пищи- мяса, жареной картошки, макарон, сладостей, сдобы, майонеза и т.д. лучше отказаться. Иначе тяжесть в желудке не даст полноценного сна. Следующее исследование и открытие в области разных мнений медиков завтра. Liven-energy.ru- производитель растительных регуляторных пептидов желает всем здоровья и качественной жизни!