Не всегда привычная летняя обувь ортопедически безопасна. Некоторые модели, которые мы носим из года в год, на самом деле вредны для нашего опорно-двигательного аппарата.
- Вьетнамки
Вьетнамки кажутся очень удобными для лета, ведь в них в жару ноги хорошо проветриваются и не потеют. Это, конечно, так, но есть другие факторы, из-за которых вьетнамки вредны.
Чаще всего такие шлёпки на тонкой подошве, а она не способна смягчать ударную нагрузку на стопу. Отсюда риски плоскостопия и других патологий стопы.
Ещё одна пагубная для здоровья особенность вьетнамок – незафиксированная пятка. Пятка во время ходьбы гуляет, и вся нагрузка на то, чтобы удержать обувь на ноге, ложится на пальцы. Со временем это может привести к их деформации.
Если и носить вьетнамки летом, то не более одного часа в день. А лучше выбирать сандалии с ремешком на пятке, не слишком тонкой и не слишком толстой подошве.
2. Обувь на большой платформе
«Как это, они же наоборот устойчивее, чем шпильки!» – скажете вы. Но опять не всё так однозначно. Платформа из-за своей толщины обычно не гнётся, поэтому стопа при ходьбе находится в неестественном статичном положении. В то время как анатомически правильно, когда стопа мягко перекатывается с пятки на носок. Обувь на платформе приводит к тому, что на позвоночник и суставы создаётся неправильная, неравномерная нагрузка.
3. Балетки
Летом популярны балетки, но они также вредны для здоровья. У них тонкая подошва без подъёма в пяточной части, которая не обладает амортизацией. Из-за этого после ходьбы в балетках пятка часто начинает болеть, развиваются болезни суставов и сухожилий в коленной области – на них приходится большая нагрузка.
Ещё одна особенность балеток – узкая носовая часть. Пальцы ног сжимаются, появляются мозоли, натоптыши, со временем пальцы могут начать искривляться.
4. Туфли на каблуке, шпильке или платформе с открытой пяткой
Очень опасное комбо – пятка открыта, из-за чего устойчивость снижается, а шпилька, каблук или платформа ещё сильнее нарушают устойчивость при ходьбе. Получается, что вся нагрузка приходится на пальцы, не говоря уже о повышенной травмоопасности.
Выбирайте для лета удобную и безопасную обувь. Среди ассортимента «Модерам» есть много летних моделей – это и закрытые кроссовки, и открытые сандалии по типу кроссовок. Подошва всех моделей «Моделей» соответствует требованиям безопасности для здоровья – она гибкая, амортизирующая, не тонкая и в меру толстая. Во многих моделях есть ортопедические стельки с эффектом памяти. Они запоминают изгибы стопы, ходить становится очень комфортно.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, чтобы знать ВСЁ о рабочей обуви и не только. Там в числе первых вы узнаете о всех новинках обуви "Модерам".