Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты полезных блюд от Станислава Мурихина
198 подписчиков

"У этого хлеба из киноа и зелёной гречки, не будет равнодушных"

829
~1 мин
Польза, текстура и вкус этого хлеба ,заставят вас забыть о хлебе из магазина !!! Ингредиенты

Польза, текстура и вкус этого хлеба ,заставят вас забыть о хлебе из магазина !!!

Ну какой же красавец !
Ну какой же красавец !

Ингредиенты

Нам понадобится : -Киноа - 250гр -Зелёная греча - 250гр -Псиллиум - 1,5 ст. Ложки -Сода 0,5ч.л гашенная лимонным соком -Масло оливковое 2 ст.ложки -Соль и специи по вкусу
Нам понадобится : -Киноа - 250гр -Зелёная греча - 250гр -Псиллиум - 1,5 ст. Ложки -Сода 0,5ч.л гашенная лимонным соком -Масло оливковое 2 ст.ложки -Соль и специи по вкусу
Замачиваем на ночь в воде киноа и гречу, утром промываем кладём в миску !
Замачиваем на ночь в воде киноа и гречу, утром промываем кладём в миску !
Все ингредиенты перемешиваем блендером, добавляем по вкусу специи, семена (подсолнечника ,либо тыквенные, можно семена льна)
Все ингредиенты перемешиваем блендером, добавляем по вкусу специи, семена (подсолнечника ,либо тыквенные, можно семена льна)
-4-2
Выкладываем в форму смазанную маслом, посыпаем кунжутом и отправляем в духовку на 45-50 минут 180 градусов. Приятного аппетита !
Выкладываем в форму смазанную маслом, посыпаем кунжутом и отправляем в духовку на 45-50 минут 180 градусов. Приятного аппетита !
-6

Хлеб из гречки
107,4 тыс интересуются