Бананы - это фрукты, которые богаты питательными веществами и отлично подходят для приготовления здоровых десертов. Они содержат много витаминов, минералов и питательных волокон, которые необходимы для здоровья организма. В этой статье мы расскажем, как сделать из бананов вкусные и здоровые
Ингредиенты:
- 2 спелых банана
- 2 яйца
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана меда
- 1 чайная ложка экстракта ванили
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки соды
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1/4 чайной ложки молотого имбиря
- 1/4 чайной ложки молотого гвоздики
- 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/2 стакана миндаля, измельченного в порошок
- щепотка соли
Инструкции:
- Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте формы для пирожных, выстелите их бумагой для выпечки.
- В большой миске разомните бананы вилкой до состояния пюре. Добавьте яйца, оливковое масло, мед и экстракт ванили и тщательно перемешайте.
- Добавьте разрыхлитель, соду, корицу, имбирь, гвоздику, мускатный орех и щепотку соли. Перемешайте до
- Добавьте овсяные хлопья и миндальный порошок, тщательно
- Разделите
- Поставьте формы в разогретую духовку и выпекайте около 20 минут, пока
- Дайте пирожным остыть
Вот и все, ваши вкусные и здоровые банановые пирожные готовы!
