Самым полезным овощем, который может помочь в устранении многих проблем с кишечником, а также не позволяет справится с отложением лишних жиров является капуста, особенно квашеная.
По словам врача-диетолога Лизы Афинской, именно квашеную капусту называют ещё «волшебным средством», которое помогает при многих недостатках и заболевания х – при повышенном сахаре, ожирении, очистке кишечника и так далее.
Ранее врачи-диетологи рекомендовали россиянам, которые следят за своим здоровьем и весом, употреблять квашеную капусту несколько раз в день.