Это очень забавно, что именно этот комикс я нашла прежде всего, когда планировала сетку на вчерашний день, но в какой-то момент поняла, что нужно отдохнуть.
И довольно правильно почувствовала, потому что вчера у меня не было сил ни на что, но я как-то умудрилась нормально поработать и вечером даже приготовить поесть на неделю, после чего свалилась и проспала десять часов. И теперь чувствую себя просто отлично.
Так что иногда просто необходимо устраивать себе небольшой день отдыха. Хотя бы от одной работы.
А как у вас прошел вчерашний день?
У меня послепраздничный сезон перешел сразу в послеболезненный, который подкрепился новой болезнью и сейчас дополняется иммуновосстанавляющим.
Я пыталась снова перейти к тренировкам и правильному питанию, но стоило мне начать, как по закону подлости я моментально снова сваливалась с новой ангиной. Проверив календарь здоровья вчера,я поняла, что болела почти целый месяц с перерывом всего в пару дней.
Но это не значит, что я сдамся! Напротив, я просто сменю витамины, и снова попытаюсь восстановить организм, а потом вернусь сначала к домашним тренировкам, а потом уже и в спортзал, как потеплеет.
А пока, я не буду вставать на весы, чтобы лишний раз себя не раздражать. Моя главная цель сейчас - это вернуть крепкое здоровье.
А для тех, у кого оно и так крепкое - не стоит верить всем уловкам быстрого похудения. Растяжка, вкусное правильное питание и кардио - самый лучший способ получить фигуру мечты. Да это долго, но это самый надежный вариант.
Если вдруг вы свалитесь, как я, то еще долго будете оставаться в относительной форме, даже без тренировок, в потом очень быстро сможете вернуться обратно.
И после двух лекций - ловите просто мимимишный комикс:
Автор комиксов: J&Y Productions
Ссылка на группу ВК: ЛМК | Блог на Пульс: ЛМК