В психологии более 600 направлений! У всех есть свои плюсы и минусы. Что говорят о психоанализе сейчас и что из этого правда - давайте разберемся!
Миф 1. Психоанализ умер.
Я слышала мнения других психологов, а их научили другие психологи, о том, что психоанализ изжил себя и сейчас уже не актуально обращаться к психоаналитику! Моветон, мол!
Ну начнем с того, что психоанализ - это действительно одно из первых направлений, которое появилось на заре зарождения психологии как науки! Всем известен его основатель - З.Фрейд.
Не побоюсь предположить, что как минимум 80% современных направлений так или иначе пользуются теми открытиями, глубинными и до сих пор плохо изученными, которые сделали первые психоаналитики! Так что психоанализ жив как минимум через интеграцию своих исследований в другие психологические течения!
При этом психоанализ жив и как самостоятельное явление! Направление, базирующееся на 26 томах книг глубочайшей психологии его основателя по определению не может исчезнуть! Оно развивается и живет полной жизнью. Мою последнюю научную статью можно почитать здесь.
Миф 2. Психоанализ - это дорого.
Есть классический психоанализ, который не изменился со временем Фрейда. В нем предполагается посещение аналитика 5 раз в неделю, например. Тут безусловно влетишь в копеечку. Причем его эффективность как и 100 лет назад подвергается сомнению.
А есть современные направления, которые базируются на основах, заложенных Фрейдом, но при этом, они уже открыли много нового и эффективного за 100 с лишним лет! К представителям таких направлений достаточно ходить 1-2 раза в неделю и получить желаемый результат!
Другой аспект стоимости работы - это опыт и эффективность самого аналитика! Если человек работает в профессии давно, пишет статьи, обучается, супервизируется постоянно, то стоимость его консультации по определению не может быть низкой - иначе он не сможет оплачивать повышения своей квалификации, согласитесь! Пожалуй это правдиво для психолога любого направления. Зато вы получаете качество!
В тот же момент есть большое количество специалистов менее опытных, стоимость консультации которых будут гораздо дешевле! Вам только нужно смириться с тем, что на решение проблемы потребуется, может быть, больше времени! Или придется походить к нескольким специалистам, подбирая себе того, кто подойдет именно вам!
Миф 3. Психоанализ - это долго.
Если вы идете в личный анализ, то он действительно может продолжаться ни 1 год! В нем вы затрагиваете сразу множество аспектов своей жизни, разбираетесь со всем сразу! Вы учитесь самостоятельно действовать, размышляя уже как непосредственно психоаналитик!
Если вы пришли с какой-то конкретной проблемой, то чтобы точечно решить ее, по моему опыту требуется 3-4 месяца!
Миф 4. Для того, чтобы работать с психоаналитиком вам нужен высокий интеллект!
По моему опыту любой человек, у которого не стоит диагноза слабоумия может добиться успехов в работе с психоаналитиком!
Когда вы собираетесь на консультацию, вы должны понимать, что пошевелить извилинами обязательно придется! Психоаналитик никогда не даст вам готового решения! Но это и замечательно! Вы найдете его сами и именно поэтому оно будет лучшим именно для вас! Без определенных умственных, да и других, усилий, этого не добиться!
Миф 5. Все вышеперечисленное подпитывает такой миф, как то, что психоанализ - это процесс элитарный!
Да, есть психоаналитики, которые всем видом это демонстрируют (решусь предположить, что именно поэтому психоанализ или его представителей недолюбливают). Такие не все!
На самом деле все зависит от нас - мы решаем, что мы можем себе позволить! Только мы можем остановить себя в своих стремлениях и достижениях. Кто не рискует, тот не пьет шампанского!
Если мы отбросим вышеперечисленные мифы, то станет понятным, что психоанализ доступен всем!
Почему стоит пойти именно к психоаналитику
1. Психоанализ копает глубоко! Он «зрит в корень»! Это влияет на качество решения проблемы! Она уходит полностью!
К тому же такая корневая травма влияет на все сферы жизни (а приходят, как правило с проблемой в одной - финансы, отношения и пр.). Таким образом, разбираясь с этим корнем, вы на самом деле улучшаете жизнь в целом!
Например, вы пришли с проблемой в отношениях с мужем! В ходе анализа у аналитика вы понимаете, что же является причиной ваших мук! В итоге налаживаются отношения не только с мужем, но и с начальником, другом, тренером и тд! Улучшение идет «по всем фронтам»!
2. В процессе психоанализа важна не только работа над проблемой, но и то, как вы с ней работаете! В поле внимания аналитика еще и то, что происходит непосредственно между ним и вами!
Если есть особенности поведения, которые вам мешают наладить отношения с другими людьми, то аналитик заметит это и поможет справиться с этим здесь и сейчас, потренироваться прямо во время сессии.
Например, если он замечает, что вам сложно говорить о негативных чувствах, то он предложит тренироваться во время терапия прямо на нем! Со временем вы сможете делать это спокойно и безболезненно, а потом перенесете эту привычку в реальную жизнь! Органично, само собой, без давления и издевательства над собой!
Если вы наладите хороший контакт как аналитик и анализант, то вы получите помощника на всю жизнь, к которому сможете всегда вернуться за помощью! Это даст вам опыт длительных качественных добрых отношений!
3. Улучшается ситуация не только у вас, но и у близких. Родители увидят, что отношения с детьми стали лучше. Дела пошли в гору. В анализе 1 человек, а помогает всем!
В общем, психоанализ, это прекрасный инструмент, который каждый может использовать для улучшения своей жизни, прямо здесь и сейчас!
Попробовать поработать с психоаналитиком можно у нас! Записаться на первую консультацию можно на сайте или в ватсап! До конца зимы скидка на первые 4 сессии 20% - решайся!
С уважением , ваш психоаналитик, Наталья Гусейнова
