На положении малыша на СПИНЕ!
Да. Да.
Мамы так увлекаются положением малыша на животике, что приводят малыша в состояние, когда мышцы ШЕИ и СПИНЫ начинают работать чрезмерно активно.
Что мы видим на первых приемах?
Малыши не умеют лежать на спине.
На животе - ДА.
На спине и бочках - НЕТ.
Что делать?
- Поставить правильные ЗАДАЧИ для этого возраста.
- Организовать правильное взаимодействие мамы и малыша
- Создать правильные условия
Главные ЗАДАЧИ:
- сформировать прямую ось ГОЛОВА ПОЗВОНОЧНИК ТАЗ
- освоить положение на боку и на правом и на левом. И во сне и во время бодрствования.
- включить в работу мышцы шеи.
- НАУЧИТЬСЯ стабильно ЛЕЖАТЬ НА СПИНЕ.
Что для этого ДЕЛАЕМ:
- носим, берём и выкладываем правильно.
- следим за ОСЬЮ тела! Всегда!
- носим на правой и левой руке
- Будда стоя и лёжа
- ножки в состоянии сгибания и отведения в тазобедренных суставах!
ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ФОРМИРОВАНИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ!
- до 3 месяцев МОЖНО малыша выкладывать на живот на мягкой поверхности, чтобы не провоцировать переразгибание шеи и спины.
- следим за тем, чтобы мышцы разгибатели не тонизировались и если малыш переворачивается с живота на спинку, то предвосхищаем это событие. Мышцы разгибатели спины и ножек должны быть спокойны.
Не трясем при укладывании.
Если вы пеленаете своего малыша, то пеленать реже. Уходим от жесткого пеленания. Ручки немного зафиксировать и всё. Ножки должны быть свободны.
Во время сна – использовать Положение на боку (и корпус и голова). Следим за тем, чтобы голова не уходила назад. Фиксируем положение валиком сзади.
Начинайте работу прямо сейчас. Главное – действовать.
Работать над собой. Правильно взаимодействовать и правильные создать условия.
В этом 80% успеха!
Ваш малыш умеет лежать на спинке?
Если сталкивались с такой проблемой, поделитесь как её смогли решить? Какие упражнения или советы вам помогли?