Высыпания в виде красных мелких прыщиков могут появиться внезапно и стать причиной психологического дискомфорта. Как с таким лицом выходить из дома? Приходится замазывать тональником и делать макияж погуще. Избежать неприятной сыпи на лице в дальнейшем поможет знание причин ее появления.
Откуда прыщики на лице: вероятные причины
1. Умывание слишком горячей водой
Горячая вода расширяет поры и провоцирует усиленную выработку кожного сала – себума. Его излишки вызывают раздражение и воспаление на коже. Кстати, к высыпанию красных прыщиков на лице и теле может привести и злоупотребление баней, сауной.
2. Несвежая постель
Речь идет о наволочке. Менять ее желательно каждые 4-5 дней. Если вы делаете это нечасто, то жир, перхоть и все остальное, что ночью могут выделять волосы и кожа, скапливается на постели. Затем грязь на наволочке становится благоприятной средой для размножения микробов, которые переселяются на кожу лица. Отсюда и противные прыщи.
3. Слишком много кофе
Злоупотребление этим напитком приводит к повышению уровня кортизола. А этот гормон заставляет сальные железы работать интенсивнее. В результате выделяется чрезмерное количество кожного секрета, в котором активно размножаются микробы. Как следствие – воспаление и прыщи.
4. Апельсины, мандарины
Безусловно, эти цитрусовые плоды богаты витаминами и полезны. Однако злоупотреблять ими не стоит. Дерматологи считают, что виновники появления мелких красных прыщей на лице и даже теле – содержащиеся в апельсинах и мандаринах амины и салицилаты. Эти органические соединения, если съесть много цитрусовых, вызывают высыпания аллергического характера.
5. Шапки и шарфы
В холода эта теплая «парочка» сопровождает нас повсюду, но в стирку отправляется, увы, редко. Давно не стиранные шапка и шарф, взаимодействуя с лицом и окружающей средой, могут стать толчком к появлению прыщей на лице. Поэтому освежать зимний комплект надо раз в 2 недели. Поскольку эти предметы гардероба сохнут долго, лучше иметь дополнительную пару про запас.