Когда вы состоите в отношениях, вы можете даже не задумываться о страхах другого человека. Но если вам интересно, чего боится ваш партнер и как вы можете помочь ему преодолеть этот страх, читайте дальше. Многие люди боятся интимности и близости с другими людьми, что может затруднить построение прочных отношений. К счастью, есть способы помочь человеку избавиться от страха и получить те отношения, которых он жаждет. Вот шесть вещей, которых больше всего боятся мужчины в отношениях:
Страх быть уязвимым
Уязвимость, или эмоциональная открытость и готовность пострадать, противоположна тому, чему большинство людей учат в детстве. Это болезненный и трудный процесс доверия другому человеку настолько, чтобы открыться ему и, возможно, пострадать в процессе. Это один из самых трудных шагов, которые человек может сделать в процессе взросления, и, тем не менее, он так необходим. Если человек пытается построить отношения, но у него есть страх быть уязвимым, он может не решаться поделиться своими эмоциями или попросить о том, что ему нужно, чтобы не чувствовать себя одиноким. Если ваш партнер боится быть уязвимым, вот несколько способов, которыми вы можете помочь: - Найдите способы наладить контакт - Хотя может быть трудно начать разговор о том, что в отношениях необходимо больше времени или дистанции, человек может открыть новую линию общения со своим партнером. Когда вы найдете общие интересы или даже простой способ наладить контакт, ваш партнер может почувствовать себя менее изолированным и более открытым для обращения за помощью. - Говорите о своих чувствах - В общении, в выражении своих чувств другим и возможности получить то же самое от своего партнера есть неоспоримая сила. Если вы боитесь говорить о чувствах в целом или чувствуете, что не знаете, как начать:
Вы можете использовать дневник в качестве отдушины.
-Вы можете написать о том, что вы чувствуете, как ваш партнер заставляет вас чувствовать.
Попросите то, что вам нужно.
- Если вы не знаете, как начать разговор, вы можете начать разговор, попросив то, что вам нужно. Если вам неловко просить больше пространства или времени, но вы чувствуете, что вам это нужно, вы можете начать с простой фразы: "Мне кажется, что сейчас нам нужно больше времени побыть порознь. Это нормально?". Фраза "Мне кажется, что..." - это отличный способ начать разговор с партнером, потому что она дает ему возможность дать вам понять, согласен он или нет. Это также дает вам возможность начать разговор и почувствовать себя менее уязвимым.
Страх быть брошенным
Страх быть покинутым - очень распространенный, особенно в отношениях. Брошенность - это очень страшное понятие для многих людей, и его часто путают с "неверностью". Брошенность - это когда другой человек перестает заботиться о вас так, как вы хотите, чтобы заботились о вас. Это одно из самых страшных чувств, которое может возникнуть в отношениях, и оно может произойти, когда ваш партнер боится быть уязвимым.
Страх быть неверным
Страх неверности возникает, когда человек боится быть неразборчивым. Человек с таким страхом может быть очень осторожен в выборе партнера и в исследовании собственной сексуальности. Если партнер испытывает этот страх, он может быть очень осторожен, когда речь идет об открытости в отношениях.
Страх сказать что-то не то в неподходящее время
У некоторых людей есть страх сказать что-то не то в неподходящий момент, который может возникнуть, когда человек пытается быть уязвимым или выразить свои эмоции. Если у кого-то есть этот страх, он может сдерживаться или стесняться выражать свои чувства, потому что не хочет обидеть или ранить своего партнера. Человек, испытывающий этот страх, может замкнуться или отстраниться от своего партнера, что может заставить его чувствовать себя еще более нежеланным или ненужным. Если у кого-то есть этот страх, он может бояться выразить свои чувства, опасаясь сказать что-то не то или сделать что-то, что заставит его партнера чувствовать себя неловко.
Страх быть осужденным или раскритикованным
Когда человек боится осуждения или критики, он может не решаться высказаться или показать свои эмоции, опасаясь, что его за это раскритикуют. Люди, испытывающие этот страх, могут чувствовать себя неловко или стыдиться быть такими, какие они есть, потому что они боятся, что люди будут их осуждать.
Страх потерять контроль или независимость
Тот, кто боится потерять контроль, может испытывать сильное беспокойство, когда пытается попросить об изменениях или контроле в отношениях. Испытывающему этот страх может казаться, что он что-то теряет, если обращается с просьбой, или даже может показаться, что он предает своего партнера или ставит его в неудобное положение.
Заключительные слова.
Если вы состоите в отношениях с человеком, который испытывает подобные страхи, это может быть неприятно. Вы хотите помочь им, но не знаете как. Хорошая новость заключается в том, что эти страхи являются обычными и при правильном подходе их можно преодолеть. Главное - помнить, что это всего лишь страхи, и они совершенно нормальны. Лучший способ помочь человеку преодолеть свой страх - это помнить, что он такой же, как и вы, - он просто боится, а не злой или сломленный.
А вы с этим согласны? Напишите об этом в комментариях.