Вам надоели одни и те же старые мясные блюда? Хотите разнообразить кухню? Будьте экологичны и попробуйте эти пять вкусных блюд на растительной основе, которые помогут вам почувствовать себя супергероем!
Во–первых, у нас есть "Тосты с авокадо и беконом Темпе" - как будто завтрак только что обновили! Благодаря сливочному авокадо и хрустящему бекону темпе это блюдо поможет вам начать день как настоящий чемпион.
Далее, на обед у нас "Салат из нута и киноа" – это как вечеринка во рту! Благодаря острому соусу винегрет и сочетанию ярких овощей этот салат станет идеальным перекусом в середине дня.
Если вам нужно перекусить, возьмите "Хумус и овощные палочки" – это как маленький кусочек рая! Благодаря сливочному хумусу и хрустящим овощам эта закуска наверняка утолит любой голод.
На ужин у нас "Болоньезе из чечевицы" – это как теплые объятия в миске! Благодаря сытной чечевице и итальянской приправе этот веганский вариант классического блюда из пасты подарит вам ощущение уюта.
И последнее, но не менее важное: у нас есть "Шоколадный пудинг с Чиа" на десерт – это как десерт из будущего! Благодаря семенам чиа и какао-порошку этот пудинг богат питательными веществами и настолько декадентский, что вы даже не будете скучать по молочным продуктам.
Итак, чего вы ждете? Попробуйте эти блюда на растительной основе и посмотрите, как вы можете стать героем как для своего здоровья, так и для окружающей среды.
#питательно #здоровоепитание #фитнес #забота о себе #медитация #осознанность #здороваяеда #растениеводство #веган #чистаяеда #целостноездоровье #йога #благополучие #здоровый образ жизни #любовь к себе #healthyeats #здороваяжизнь
