Если вы еще не пробовали такой простой и приятный способ побаловать себя как массажная плитка, рецепт вам точно пригодится!
Массажная плитка представляет собой твердую масляную плитку, которая слегка подтаивает от тепла кожи. Использовать ее лучше всего после принятия ванной на слегка влажную кожу!
У этого рецепта сразу несколько плюсов:
1) снимает напряжение и расслабляет — даже самый простой массаж и самомассаж отлично помогают снять стресс. В составе этой плитки есть дополнительный ингредиент, который работает на благо вашего релакса, — магниевые хлопья. Это так называемая соль древнего моря, бишофит, который добывается на глубине 2–4 км под землей. Она хорошо снимает нервное напряжение и помогает бороться с высыпаниями на коже.
2) облегчает мышечную боль — прекрасно поможет снять болезненность после тренировки или долгого дня, проведенного на ногах или за компьютером.
3) увлажняет кожу — в составе плитки есть практически все, что нужно, чтобы сделать бархатистой даже очень сухую кожу.
4) улучшает кровообращение — бобы адзуки, входящие в состав, обеспечивают дополнительный массажный и скрабирующий эффект для лучшего результата.
При желании вы легко можете скорректировать рецепт на свой вкус — например, добавить любимые эфирные масла. Магниевые хлопья можно найти во многих аптеках и онлайн-магазинах, но если не удалось их приобрести, ингредиент можно исключить. Если вам наоборот очень важен расслабляющий эффект, можно заменить масло жожоба на магниевое же масло — оно усилит благотворное действие плитки.
Бобы адзуки (такжи их называют азуки или адуки) можно заменить на любую другую мелкую гладкую фасоль или кофейные зерна.
Вам понадобится:
- ½ чашки масла какао
- ½ чашки масла ши
- ¼ чашки воска в гранулах
- 1 ст.л. масла жожоба
- 2 ч.л. магниевых хлопьев (измельченных в кофемолке или с помощью ступки и пестика, крупные хлопья могут поцарапать кожу и вызвать раздражение!)
- 140-200 капель эфирных масел
- ¼ чашки бобов адзуки
- силиконовая форма
Шаг 1
Смешайт масло какао, ши, жожоба и воск в небольшой миске, подходящей для микроволновки. Нагревайте в микроволновке 30-секундными интервалами, помешивая в промежутках, пока масла не растаят.
Шаг 2
Дайте совсем немного остыть смеси масел, а затем добавьте перемолотые магниевые хлопья и эфирные масла. Рекомендуем попробовать следующие миксы эфирных масел:
- для крепкого сна: 30 капель эфирного масла ветивера, 60 — лаванды, 40 — римской ромашки, 20 — иланг-иланг.
- заряд энергии: 100 капель эфирного масла сладкого апельсина, 50 — мяты перечной, 20 — розмарина.
- от мышечной боли: 40 капель эфирного масла корицы, 30 — гвоздики, 50 — мяты перечной.
Шаг 3
Подготовьте форму — в каждую насыпьте немного бобов адзуки. Не переборщите, так как для массажного эффекта не нужно слишком много.
Шаг 4
Аккуратно залейте смесь. Постучите формочкой по поверхности стола, чтобы избавиться от пузырьков воздуха. Оставьте застывать при комнатной температуре или уберите в холодильник на полчаса.
Когда плитки застынут, достаньте их из формочек. Для хранения переложите их вощеной бумагой (чтобы плитки не слиплись) и уберите в пластиковый пакет с зиплоком. Хранить в прохладном месте! Благодаря воску в составе такие плитки неплохо держат форму, но в жаркое время года могут подтаять от температуры воздуха.
Фото: helloglow