Найти тему

Что значит быть собой? Почему вдруг мы перестаем быть собой?

Просто будь собой… Банально звучит. Вроде что тут сложного? Жить так, как нам хочется. Быть такими, какие мы есть. Но все же это так сложно…

Нам часто хочется кого-то строить из себя, чтобы нас не осуждали, не критиковали, чтобы нас одобряли и хвалили.

Быть собой – это значит следовать своим убеждениям, потребностям, желаниям, ценностям, интересам, когда мы хотим принять какое-то решение. Это значит быть уверенными в том, что все в нашей жизни идет как надо, что мы движемся в правильном для нас направлении. Это значит ощущать спокойствие и гармонию между внутренним и внешним миром.

Нельзя однажды себя найти, и успокоиться до конца своей жизни. Мы развиваемся, меняемся.

Поэтому нужно понимать, какие изменения в нас происходят, в чем мы меняемся, какой новый опыт мы приобретаем. Не бояться показывать свое «Я», а не прятаться все время за масками.

Как вы думаете, будем ли мы счастливы, постоянно играя какие-то роли, надевая маски?

Да, есть социальные нормы, правила поведения в обществе, которым мы должны подчиняться. Мы не можем петь в библиотеке, разговаривать по телефону на лекции, смеяться в зале суда и т.д.

Но можно найти места, где мы можем быть настоящими, без фальши. А также можем найти людей, с которыми нам легко быть собой.

Самая главная причина, из-за которой мы теряем себя – это нелюбовь к себе. Мы не любим и не принимаем свое тело, свою фигуру, свой голос, свои черты лица, свою неуверенность, свою вспыльчивость и т.д. Мы пытаемся быть на кого-то похожими, кто на наш взгляд является для нас совершенством.

Поэтому, прежде всего, надо принять и полюбить себя. Полюбить со всеми своими недостатками, слабостями, неудачами, провалами. Ведь это все, по сути, возможность для нашего роста и развития.

А что, если сделать настоящее таким, каким нам хочется, а не мечтать о будущем?

Что если жить сейчас, а не ждать, когда все как-нибудь само поменяется к лучшему?

Что если показать себя окружающим, а не прятаться от них? Тем более, что все равно всем людям мы не можем нравиться. Обязательно найдется кто-то, кто будет нас недолюбливать.

Что если начать заботиться от себе, удовлетворять свои потребности и желания, не жертвуя собой ради других?

Что если научиться слышать и чувствовать себя?

Что если проявлять различные эмоции, говорить о своих чувствах, а не пытаться их затолкать поглубже?

Как тогда изменится ваша жизнь?

Ирина Базан