Сначала в случае угрозы разрыва отношений, привожу список того что делать НЕ следует:
Первое что не делать и то, с чем чаще всего сталкиваюсь. В случае, если тот, кто был рядом говорит, что хочет уйти никаких уговоров остаться! Это всегда еще больше обесценивает в глазах партнера и роняет самооценку того, кто это говорит ниже плинтуса!
Второе что не делать. Не трогать волосы. Часто женщины держась с достоинством все равно выдают себя. Обрезают волосы, покупают парики, одна покрасила волосы в синий цвет и сделала химию. Голова стала то ли фарфоровым чайником расписанным под гжель, то ли помесью Мальвины и пуделя Артемона. Это всегда бессознательный сигнал, что внутри что-то не так. А нам не надо лить воду на чужую мельницу.
Третье что не делать. Женщины начинают заедать стресс, а мужчины его запивать! Комментарии тут излишни, все станет только хуже если развитие событий пойдет таким путем.
Что делать в случае, если партнёр раскаялся и хочет сохранить семью.
Простить измену посильная задача далеко не для всех. Это в частности зависит от того, была ли измена интрижкой, случайной ошибкой или любовью и масштабным романом на стороне. Внутри кипит гнев, идут внутренние диалоги и они нет-нет, да и будут выливаться на партнера. Прежде всего стараться допускать меньше импульсивности. Прощение - это не щелкнуть пальцами. Здесь нужна «эстонская скорая помощь», то есть «время лечит!». В любом случае нужно время! Должно отболеть.
- Чтобы ускорить процесс и снять сильное страдание, потому что дети тоже могут быть вовлечены и наблюдать состояние мамы, стоит сходить к психиатру, описать свое состояние, он обязательно подберет средство, которое поможет пройти этот тяжелый период.
- Не отмахиваться, а открыто говорить себе о том, что испытываешь. Ярость, значит ярость, гнев на предательство значит гнев!
- При необходимости раз за разом переносить эти отрицательные эмоции на бумагу и затем смотреть, как они сгорают (соблюдая противопожарную безопасность!).
- По возможности поработать с психологом, чтобы тоже ускорить исцеление этой раны и не терзать мужа в случае если он раскаялся и хочет начать новую жизнь.
В моей практике было несколько случаев, когда испытывая сильные переживания жена настолько могла запилить мужа воспоминаниями этой ошибки и упреками, что он уходил, хотя изначально очень хотел сохранить семью. Также необходимо подумать стоит ли сообщать об измене всему окружению. Одна женщина так хотела застраховать себя от возможности будущих измен, что вовлекла весь круг общения мужа, обсуждая происшествие и с его родителями и друзьями семьи. Сообщила об этом даже коллегам мужчины с которыми он дружил. В итоге мужчина, что называется «психанул» так, что не то что ушёл от семьи, но даже уволился с работы. Так что с стоит быть осторожным.
И заключительная рекомендация: необходимо крепко подумать. Вот несколько цифр.
Развод после измены стоит на втором месте по степени переживания горя. На первом месте стоит смерть!
Стрессовая ситуация после развода причиной которого стала измена, которая воспринимается как предательство довлеет над человеком до 2-х, 3-х лет.
Про женщин сказать не могу, но по результатам исследований только 8% мужчин после измены уходят к любовницам. Задумайтесь, 92% остается в семье и пары возвращаются к нормальной жизни.
Желаю всем любви и верности в отношениях.
Как вы думаете сколько % женщин уходят к своим любовникам из семьи? Как вам статья в целом?