Сдвиг реальности стал довольно популярной тенденцией , особенно на платформе TikTok.
От тактики визуализации до написания сценариев и посредничества с подсознанием — каждый метод отлично подходит для определенных людей. Но чтобы найти правильный метод для вас, важно сначала поэкспериментировать со всеми различными методами, чтобы увидеть, что работает лучше всего.
Один из методов смещения известен как метод одеяла.
Что такое метод одеяла?
Как уже упоминалось, метод одеяла — это популярная техника изменения реальности, которую можно увидеть в TikTok.
Этот конкретный метод включает в себя лежание под уютным одеялом и повторение аффирмаций, чтобы привести вас к желаемой реальности. В отличие от других методов, для этого не требуется скриптов.
Вы также можете использовать метод одеяла для сна или бодрствования; в любом случае цель состоит в том, чтобы привести вас к желаемой реальности.
Вот как сделать метод одеяла за 5 шагов.
1. Медитируйте.
Первое, что вы хотите сделать, это поднять свои вибрации, медитируя в течение 5-10 минут.
Чтобы повысить свою вибрацию, вам нужно очистить свой разум от негативных мыслей, чтобы вы были в правильном мышлении, чтобы измениться. Вы также можете играть в подсознание, чтобы помочь на этом этапе процесса.
2. Возьмите одеяло.
Это не был бы метод одеяла, если бы он не включал одеяло, верно?
Что вам нужно сделать дальше, так это завернуться под самое удобное одеяло, которое вы можете найти. Убедитесь, что вы покрываете все свое тело. С головы до ног вы должны быть под одеялом на своей кровати.
Это может быть не лучший метод для людей, которые боятся маленьких помещений, поэтому не заставляйте себя. Самое главное при переключении передач — это убедиться, что вы чувствуете себя максимально комфортно и расслабленно.
3. Повторяйте утверждения.
Затем вы должны повторять аффирмации, как будто вы уже находитесь в своей постели в желаемой реальности. Некоторые примеры могут включать:
- «Я в постели».
- «Кровать чрезвычайно удобна».
- «Мне нравится спать в постели».
- «Я с облегчением лежу в постели».
Обязательно искренне верьте в свои утверждения, когда произносите их в уме или вслух.
4. Сосчитайте до 100.
Как только вы удобно устроитесь под одеялом и подтвердите, что находитесь в постели доктора, вы должны медленно сосчитать до 100.
Пока вы считаете, повторяйте аффирмации после каждого десятого числа. Например, «18, 19, 20, я переключаюсь».
Когда вы приблизитесь к 100, вы должны начать ощущать меняющиеся симптомы, такие как онемение или покалывание.
5. Наслаждайтесь пребыванием в желаемой реальности
Есть два разных способа сделать последний шаг этого метода сдвига. Как уже упоминалось, вы можете рассматривать этот метод как метод сна или метод бодрствования, то есть вы решаете, хотите ли вы заснуть после выполнения шагов или остаться бодрствовать.
Если вы выбрали метод сна, закройте глаза и снимите одеяло с головы. Обязательно приспособьтесь к позе, в которой вы можете заснуть. Когда вы проснетесь, вы должны оказаться в желаемой реальности.
Если вы выберете метод бодрствования, продолжайте считать, пока не почувствуете, что ваше окружение изменилось. Как только вы почувствуете, что достигли желаемой реальности, снимите одеяло с головы и откройте глаза.