Как приятно после напряженного дня насладиться теплой ванной! Помимо максимального расслабления, ванна может оказывать и антивозрастной эффект: если использовать правильные добавки, вода превращается в активный тоник, который может сделать кожу мягкой и эластичной.
Первой организаторшей косметических ванн, вероятно, была Клеопатра. Царица, написавшая целый трактат по уходу за кожей, любила каждый день загорать с арбузом и медом. Рецепт оказался настолько хорош, что молочно-медовые ванны используются в домах и по сей день. Молоко может быть любым, по возможности с высоким содержанием жира: это источник витаминов А и В (особенно фолиевой кислоты), а также цинка, железа, белка и жира. Оно обладает очищающим, увлажняющим и успокаивающим действием, борется со свободными радикалами и способствует регенерации клеток.
Ванна очень проста: в набранную воду (на 1-1,5 литра или полстакана) добавляется смесь подогретого молока и натурального субпродукта. Существуют и другие хорошие способы омоложения кожи с помощью ванны. Следующие натуральные ингредиенты могут повысить упругость и эластичность кожи.
Каркадэ
Заварите сушеные листья гибискуса (для одной процедуры достаточно нескольких столовых ложек) в термосе кипятком и оставьте на час. Перед тем как влить красный чай, растворите в горячей ванне полкилограмма морской соли. Эти водные процедуры полезны еще и тем, что предотвращают развитие целлюлита.
Апельсиновое масло
Ароматное цитрусовое масло также ведет войну с "апельсиновой коркой" и в целом делает кожу гладкой, упругой и прекрасной. Не добавляйте концентраты непосредственно в воду - они медленно растворяются в чужеродной среде и могут вызвать раздражение в виде жжения, если скопятся на поверхности. Все экстракты следует разбавлять ложкой меда или жирным молочным продуктом: сливками, кефиром, сметаной, ряженкой или йогуртом. Подойдет также морская или поваренная соль: горсть зерен залить эфиром, затем смело растворить в горячей ванне. Дозировка - 10 капель.
Базилик
Свежие и сушеные листья этого травянистого растения подходят для омолаживающей ванны: отмерьте 2 горсти и 4 столовые ложки соответственно. Смешайте листья с литром кипятка, оставьте настаиваться на 45-50 минут и процедите. Базилик - богатейший источник антиоксидантов, поэтому он очень популярен для ухода за зрелой кожей.
Какао
Добавление этого продукта обещает не только омоложение, но и увлажнение. Необходимо взять 200 граммов какао-порошка, развести его теплой водой до образования однородной пасты. Затем добавить 100 граммов сухого молока и столовую ложку молотой корицы.
Людям с чувствительной кожей, плохо реагирующей на специи, рекомендуется действовать несколько иначе: соедините 100 граммов какао с 400 граммами сухого молока, разбавьте смесь 2 стаканами горячего молока и добавьте несколько ложек оливкового масла.
Добавляя в ванну молоко, базилик, какао и другие специальные ингредиенты, вы превращаете простую ванну в настоящий ритуал красоты. Попробуйте этот вид омолаживающей процедуры, так как она практически не требует усилий и снимает стресс.