Путешествуя по различным беседам и диабетическим сообществам, я не раз вступал в дискуссию на тему правильного измерения уровня сахара в крови. Недавно я переписывался со своим другом, который всю жизнь был диабетиком, и он рассказал мне свои правила пользования глюкометром.
- Послушайте, очень часто я наблюдаю, что люди доходят до полного идиотизма, когда прокалывают палец: они каждый раз меняют ланцеты, постоянно моют руки, носят с собой тысячи спиртовых салфеток и т.д.
- Что касается дезинфекции, вы правы, но старайтесь делать все эти действия 4-5 раз каждый день. Честно говоря, я уже начинаю открываться через неделю.
Я пожимаю руку всем тем, кто может делать все это каждый день. Однако я расскажу вам, как я измеряю сахар:
⦁ Ланцеты - я не помню, когда я их менял. Они все еще прокалываются, и я не заметила никаких ошибок в измерениях. В общем, их следует менять раз в неделю или около того.
⦁ Спиртовые салфетки: раньше я носил их с собой, чтобы очистить палец после укола, но в конце концов и мне стало лень.
⦁ Мытье рук - та же история, что и со спиртовыми салфетками, сначала я делала все по инструкции - мыла теплой водой, но время взяло свое. Я не работаю на заводе, поэтому мои руки +- всегда чистые. Я не заметила особых возможностей для ошибок.
⦁ Вторая капля - некоторые диабетики выбрасывают первую каплю крови и используют для измерения только вторую. Я едва могу выдавить одну, а их две. Если вам не лень, выдавите ее.
Я не самый образцовый диабетик, когда дело касается анализов. Но я подумал: учитывая, что сам глюкометр имеет 15% погрешность, какой смысл во всех этих мероприятиях?
В любом случае, они не лишние, и, если позволяет бюджет и сила воли, все будет хорошо.
Один мой знакомый также дал мне пару советов:
⦁ Спирт только после измерения. Он говорит, что часто встречаются диабетики, которые любят предварительно протереть палец спиртом, чтобы сделать измерение более точным. Однако имейте в виду, что капля крови может смешаться со спиртом, и в этом случае произойдет ошибка.
⦁ Разрезание полосок. Все владельцы глюкометров Accu-Check, вероятно, знакомы с этим методом: разрезать полоску на 2 части, чтобы одну полоску можно было измерить 2 раза. Точность этого метода оставляет желать лучшего, и не все глюкометры могут это делать.
⦁ Носите с собой вату После измерения пальца чем-нибудь, чтобы очистить его, самое простое и дешевое - носить с собой вату.
В комментариях: как вы отмеряете сахар, моете ли вы руки, а потом протираете их спиртовыми салфетками?