Почему хочется о нём вспоминать? как здраво смотреть на прошедшее? как расхотеть помнить его?
Все проблемы начинаются тогда, когда возникает скука; тоска по бывшему возлюбленному самая распространённая любовная проблема. Однако и от неё есть лекарство.
Что нужно сделать?
Когда человек скучает, он начинает размышлять и вспоминать прошедшее; что было хорошо, что было плохо. Он пытается представить все события, связанные с бывшим, но забывает кое о чём: с чем он их сравнивает. В том-то и вся проблема: люди зачастую сравнивают яркую чувствами жизнь со скучным, но спокойным настоящим.
Ситуация усугубляется ещё тем фактом, что время стирает многое из памяти. В том числе: точные ощущения. Тому есть тысяча подтверждений из реальной жизни, когда девушки возвращались к изменщикам, и к тем, кто жестоко избивал их. Как это возможно? – задумается хладнокровно рассуждающий человек, потому что ему эта ситуация не знакома. Он рассматривает всё с точки зрения фактов, не прибегая к оценочным суждениям.
Не думать о прошлом?
Делать это можно, однако ко всему человек обязан подходить с умом; и когда появляется желание по вспоминать прошедшие события, нужно подумать и про всю боль, всё пережитое несчастье. Это очень важно, когда цель – забыть бывшего. Он должен ассоциироваться с болью и неприятностями.
Тогда и мысль вернуться к нему – не возникнет. Однако не всё так просто, как написано. Заниматься этими самоистязаниями продолжительное время вредно для психики и пищеварения, как говорят психологи и врачи.
Первый шаг – на протяжении недели постоянно вспоминать, какими несчастными или неудачными были порванные отношения. Потом, когда уже эта мысль станет неоспоримым фактом, можно сделать следующее: не думать об этом вообще. Забыть этот период жизни, как будто его никогда не было.
Но вся проблема как раз и заключается в этом: невольно хочется “повспоминать”. И случается это, самое страшное, само собой. Этот процесс словно невозможно контролировать ни сердцем, ни разумом. Всё естество тянется к прошлому.
Рок? или простая скука?
Разумное и простое объяснение этому есть: человеком овладевает скука. Об этом кратко упоминалось выше. Жизнь человека, после расставания, стала на порядок скучнее. Яркие краски куда-то делись. Его не тревожат сомнения. Ревность не мучает.
И если описывать это состояние откровенно и честно: человеку попросту нечего делать. Он настолько пуст внутри, что никакая на свете вещь не может привлечь его внимание. Таких людей ещё в 19 веке называли филистерами, то есть: человек без духовного начала.
И когда такой индивид встречается с суровой реальностью, в которой до него ни у кого не остаётся времени, он начинает зевать и размышлять над тем, что когда-то – там! – было у него. Но делает это без ума, противопоставляя квадратное и чёрное.
Важно понять такому человеку, что тогда всё было точно так же, как сейчас, кроме того факта, что он “тогда” был хоть чем-то занят. Его волновали страсти, яркие эмоции. Однако стоят ли все эти яркости потраченных нервов? Об этом мало кто задумывается.
Чтобы забыть бывшего раз и навсегда, надо не размышлять о нём целыми днями, а найти работу либо хобби. Когда появится в жизни хоть что-то интересное, человек перехочет возвращать былые страсти – и проблемы.
Спасибо за помещение моего канала. Ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал! До новых встреч.