Я стала делать это каждый день и результат превзошел все ожидания! Рассмотрим основные правила, которые сделают ваш день продуктивней, а вас успешней:
1. Визуализация. Очень важно конкретизировать, визуализировать и замотивироваться. Ответить себе на главные вопросы: "Зачем мне это все? Ради чего все это? Что я от этого получу?"
Каждый день воспроизводите в своей голове, что конкретно вы хотите и для чего вам это нужно. Эти мысли могут бесконечно трансформироваться и это совершенно нормально. То, что мы хотели год назад может нас уже не устраивать и мы хотим большего.
2. Ведем ежедневник. У вас обязательно должен быть бизнес-план, которому вы следуете шаг за шагом. У всех достижений есть предыстория: ты что-то сделал вчера, чтобы получить это сегодня.
3. Четкий режим дня. Не сбиваем наш ритм поздним отбоем ни в пятницу, ни в субботу, ни ночным просмотром фильма. Раннее просыпание дарует вам два бесценных часа, которые сделают день намного длиньше и продуктивней. Также не забываем о правильном питании, являющимся залогом ресурсного внутреннего сильного состояния.
4. Минимизируем вредные привычки. Каждый раз задавайте себе вопрос - "А принесет ли мне это пользу?"
5. Сила в мелочах. Всегда обращайте внимание на мелочи, которые вас окружают. Никогда не делайте то, что может делать другой, если это можно кому-либо перепоручить. Если будете хвататься за все подряд это может привести к стагнации и вы будете топтаться на месте.
6. Общение. Отдаляйте ненужных людей, тех кто топит вас и приближайте нужных, тех кто вас поддерживает. Ни в ком случае рядом не должны находиться люди, которые посылают вам какую-либо деструктивную критику, люди, рядом с которыми вы чувствуете уязвимость и слабость.
7. Вдохновляйтесь. Не нужно изобретать велосипед там, где его не нужно изобретать. Если его изобрели уже до вас и вам не приходит в голову, как можно это сделать по-другому, просто вдохновляйтесь.
Делитесь в комментариях: Какие правила уже есть в вашей жизни? Какие никак не получается внедрить и почему?