Соревнования по смешанным единоборствам — одни из самых захватывающих событий, за которыми стоит наблюдать и в которых нужно участвовать. С таким разнообразием стилей и дисциплин нет недостатка в сабмишенах, которые можно использовать для победы. Но какие из них самые популярные? Вот пять самых популярных болевых приемов, используемых в соревнованиях по боевым искусствам.
1. Удушение сзади, также известное как «RNC», является одним из наиболее широко используемых болевых приемов на соревнованиях по боевым искусствам. Это удушающий прием, применяемый из-за спины противника, когда одна рука обхватывает шею, а другая рука тянет противника за голову. Это представление популярно благодаря своей простоте и эффективности, что делает его отличным выбором для участников всех уровней.
2. Удушение Анаконды — это болевой прием, при котором обе руки обхватывают шею противника и фиксируются в удушающем захвате. Этот болевой прием особенно эффективен против более крупных противников из-за его способности перекрывать подачу воздуха, вызывая быстрое отключение.
3. Кимура — это болевой прием, используемый в соревнованиях по грэпплингу, который включает в себя блокировку руки противника хватом в виде четверки. Это простая, но эффективная подача, которую часто можно использовать для обеспечения победы.
4. Удушение гильотиной — это болевой прием, используемый как в стойке, так и в партере. Он включает в себя захват шеи противника обеими руками, что обычно приводит к мгновенному постукиванию.
5. Треугольник. Треугольный удушающий прием обычно используется в партере. Он включает в себя зажатие одной руки противника между ног и сжатие шеи другой рукой, что приводит к быстрому постукиванию.
Эти пять приемов являются одними из самых популярных, используемых на соревнованиях по боевым искусствам. Каждое представление имеет свои сильные и слабые стороны, и важно понимать, как работает каждое из них, чтобы стать эффективным конкурентом. С практикой и самоотверженностью любой может освоить эти техники, чтобы стать грозным противником.