Страх. Одна из причин, почему мы не двигаемся вперёд. Страх, что станет хуже, чем есть.
👉 Яркий пример: когда не хватает денег, мы вцепляемся в ту работу, что есть. Лишь бы что-то, лишь бы как-то, лишь бы не хуже.
👉 Страшно просить помощи, страшно остаться беспомощным в минуту нужды. Страшно менять. Вдруг не получится.
👉 И так всё. Страшно менять жильё, работу, отношения, себя.
👉 Себя прям дико страшно менять.
Вот несчастен человек, но вроде свыкся уже, а как поменяешься — ценить себя начнёшь, любить… Вдруг хуже станет, свыкнуться уже не сможешь и что же тогда? Всю жизнь менять?
В моей практике было очень много клиентов не желавших отпускать обиды, или изжившие себя отношения, города, старую квартиру или машину, на которой ещё папа ездил!
Что-то ценно как оправдание, что-то мы бережём как память, что-то лень менять, но больше всё-таки страшно.
💥 И единственный противовес этому страху перемен — это интерес.
Уже не так страшно если становится интересно. Есть даже усиливающие выражение: «Страшно интересно»!
Я не могу убрать камнями страх напрямую, но!
Я могу запустить определенные состояния противовесов.
- Страх перемен — интерес
- Страх осуждения — ценность себя и любовь к себе
- Страх ограничения (страх денег, возможностей, успеха) — реализация желаемого, любимого и ценного
- Страх заявить о себе — значимость и психологические границы
Любое из этих состояний прорабатывается минералами.
А у вас есть страх, который не даёт идти вперёд? Проговорить свой страх это уже на 50% его ослабить. Пишите и ослабляйте свои страхи в комментариях 👇
А также подписывайтесь, чтобы отказаться от страха, мешающему жить 😉
