На семейной терапии нам ни раз приходилось слышать такие слова. Порой их озвучивает дочь к своим родителям, но чаще это ситуация в которой их произносит девушка своему молодому человеку.
Нам, как психологам очень больно слышать такие слова, и еще больнее осознавать насколько страдает произносящая их девушка. У неё уже нет силы держать это в себе и терпеть, видно что её так сильно затюкали, так сильно пытались контролировать, что она возможно впервые позволила себе произнести эти слова.
И чудесно, что это переживание наконец обрело вербальную оболочку. Сколько же времени ей приходилось плясать под чужую дудку и жить чужими ожиданиями? Это очень грустно, но такое бывает и с этим грузом не нужно жить, с ним нужно работать от него нужно отказываться и этого отказа не нужно стыдиться и чувствовать за него вину.
«А вы замечали, что чаще всего советы дают именно те, у кого их не спрашивали?» -Неожиданный комментарий от психолога, правда?
«А еще есть тенденция, что чаще всего советы о счастливой жизни дают не самые счастливые люди. Счастливые люди почему-то не пытаются никого учить жизни.»-, такой фразой можно спровоцировать очень интересную реакцию «советчика», он может захотеть встать и уйти.
Но, есть поговорка «всё, что происходит во время терапии должно быть терапевтично», и тут мы знаем что делать. Это момент, когда человек с одной стороны ошарашен тем, что ему кто-то дает советы как жить и испытывает раздражение, а с другой… Другая сторона у каждого своя. Но очень важно показать человеку, не сказать, а именно показать, без агрессии, без обвинения как это «чувствовать себя ведомым без своего желания», когда твоё мнение не учитывают, когда ты совета не спрашивал, а тебе его дают.
И исходя из второй реакции можно строить дальнейшую работу. Тут должна быть табличка «не повторяйте эксперимент в домашних условиях», потому что для конструктивной работы важны все детали- важно отслеживать и малейшие движения человека, и изменения вибраций его голоса и выражать себя как вербально так и жестами, чтобы информация им воспринималась. У нас ведь нет цели кого-то позлить и спровоцировать. У нас есть цель, чтобы люди услышали друг друга. Не нас, нас он сперва потом может обозвать шарлатанами и провокаторами, нам до его мнения нет дела. Главное чтобы мы достигли цели -построения равноправного диалога и эта цель будет достигнута. Для нас это просто часть работы. Как «Отрицание. Гнев. Торг. Депрессия. Принятие». А когда «бывший советчик» откроет в вас равноправного собеседника, а не просто ведомую, то он может и сам о чём-то задуматься и пересмотреть свои взгляды. А может и не пересмотреть. Утверждать не будем, советовать тоже.