Здравствуйте, мои самые красивые! Сегодня хочу посветить статью о том, какие витамины могут улучшить ваше состояние. Все мы знаем, что витамины-это, безусловно, важная составляющая здоровья организма. Сейчас, в наше время, довольно сложно получить нужную нам дозу витаминов из еды, да и содержания необходимых нам витаминов довольно низкое. Поэтому хочу поделиться своим топом, которые помогут вам: • укрепить иммунитет • улучшить качество волос • забыть о выпадающих волосах • стабилизировать нервную систему • чувствовать себя на все 100% Думаю, можно сразу переходить к списку наших спасителей. Решила, что будет полезно поделиться примерной стоимостью бюджетных витаминов 1) Витамин Д. Самый главный его источник- солнышко, но зимой его трудно добыть, поэтому нас спасает витамин Д в формате капелек. Аква детрим, довольно бюджетный, стоимость в районе 170-200р 2) Магний. Не зря его рекламируют. Он повышает устойчивость организма к стрессу, участвует в контроле кровеносного давления и у