Рутина пронизывает всю нашу жизнь. Большинство людей живут по определенному сценарию, который каждый сам для себя прописал. Все мы выполняем одинаковые, повторяющиеся, иногда механические действия изо дня в день.
Не подумайте, что я против стабильности. Стабильность это хорошо, определенный островок спокойствия. Стабильность гораздо лучше, чем чувство неопределенности, по себе знаю. Но рутина может забрать у нас слишком много. Никакого твочества, полета мысли, радости.
Так жить не хочется, ведь правда?
Я думаю, что нужно начать с малого.
Например, поменять привычный маршрут. Хотя бы на немного-свернуть на соседнюю улицу, пройти по незнакомому двору, выйти на одну остановку раньше. Сменить картинку. Конечно, при февральской серости картинка не особо будет отличаться от привычной, но уже что-то! За сменой картинки может последовать смена привычных мыслей, затем и поступков. Так и жизнь возьмет и поменяется, даже не заметишь)
Начать обращать внимание на людей вокруг. Смотреть и видеть. Слушать и слышать. Не оставаться в стороне.
Элементарно, подсказать дорогу прохожему.
Обычно, я никогда не знаю маршрута, которым интересуется человек, очень уж плохо ориентируюсь на местности) Но всегда достаю телефон, открываю карты и мы смотрим вместе. На днях, поглащенная рутиной, навалившимися проблемами, надоевшей зимой, я прошла мимо женщины, которая спррашивала "где тут 98й дом?" Я буркнула себе под нос, что не имею представления и пошла дальше. Стыдно стало сразу же. Перед собой в первую очередь. Больше так не поступлю, обещаю себе.
Не поддаваться эмоциям. Радостным -можно)
Начать думать за рамками бытовых проблем. Анализировать свои мысли, поступки, давать им оценку (не очень критичную, к себе надо быть добрее). Где-то перебарывать себя, свои страхи. Воспитывать себя каждый день. Искать уроки и научиться их проходить.
Теперь главное начать 😃