«Найти покой в ​​простом: узнайте, как принять и полюбить своего недоношенного ребенка с помощью 6-ти простых шагов!»

Рождение недоношенного ребенка может быть очень тяжелым и эмоциональным испытанием для родителей. Вот несколько советов, как принять ситуацию и справиться с ней:

Самообразование: узнайте как можно больше о недоношенных детях и проблемах, с которыми они могут столкнуться. Поговорите со своими лечащими врачами, читайте ТОЛЬКО научную литературу и желательно позитивный опыт мама других "торопыжек".

Обратитесь за поддержкой: заведите друзей среди мам еще в пренатальном центре в будущем можно создать свое сообщество и делиться, например, контактами врачей (а к ним вам понадобиться ходить очень много и возможно, долго). Это даст вам возможность поделиться своими чувствами и задать интересующие вопросы.

Позаботьтесь о себе: в это непростое время важно позаботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Не забывайте про питание, как минимум 2-3 раза в день, старайтесь отдыхать, придя с реанимации в палате, далее при выписке домой переложите часть обязанностей на мужа или других родственников, вам нужно буде очень много сил, энергии и веры в своего малыша.

Сохраняйте позитивный настрой. Несмотря на то, что может быть трудно сохранять позитивный настрой, сталкиваясь со сложной ситуацией, постарайтесь сосредоточиться на положительных аспектах прогресса и развития вашего ребенка. Отмечайте вехи и прогресс, каким бы маленьким он ни был. Мне очень помогает приложение Бэби+.

Примите участие в уходе за ребенком: спросите у своих медицинских работников, как вы можете участвовать в уходе за ребенком. Кенгуру-уход, кормление и смена подгузников могут дать возможность сблизиться с ребенком и почувствовать себя более вовлеченным в уход за ним. Научитесь чистить нос, ушки и оказывать ПМП (я думала, чт она не понадобится, а после выписки мне пришлось делать реанимацию ребенку дома до приезда скорой помощи).

Общайтесь со своим партнером: важно открыто говорить с вашим партнером о своих чувствах и проблемах. Обмен опытом и поддержка друг друга могут помочь вам обоим справиться с ситуацией.

Помните, что при рождении недоношенного ребенка испытывать ряд эмоций, включая страх, грусть и тревогу, — это нормально. Важно найти время, чтобы разобраться в своих чувствах и обратиться за поддержкой, когда она вам нужна. Со временем, терпением и поддержкой вы сможете принять и справиться с опытом рождения недоношенного ребенка.