Люди ставят множество целей на новый год. Думаю, они так хотят заполнить пустоту в своей жизни. Но самое странное, после 00:00; они забывают о том, что загадывали что-либо на год. С 1 января они продолжают вести ту жизнь, что и вели все предыдущие года.
Я жила точно по такому же сценарию. Хоть и смотрела много блогеров, которые, на камеру показывают, что изменить себя и все, что тебя окружает, в действительности, может каждый.
После таких видео появлялась дешевая мотивация к действиям. Она длилась недолго. Мне было гораздо легче залипнуть в телефоне на весь день. Я долго думала, почему они МОГУТ, а я нет.
Новый год, в этот раз, наша семья не праздновала. Поэтому у меня было время подумать, чего я хочу в жизни. Чего мне хочется сейчас, и в последующие дни. Я написала картину себя в 2023 году. Обрисовала задачи на год. Показала себе, что у меня будет, если я приложу все свои силы в новом году. Зарядила себя энергией и мотивацией. Поэтому сейчас, хочу рассказать о некоторых своих достижениях уже на второй месяц.
-Начала наконец-таки планировать свой день! (Боже, это действительно упрощает жизнь. Ты выполняешь гораздо больше дел за день. И не просто бытовухой занимаешься, а делаешь то, что может в будущем тебе упростить жизнь).
-Я наладила отношения со своими друзьями. Для меня это было очень важно. Ведь, когда я очнулась, поняла, что рядом со мной почти никого не осталось. Больше не боюсь делать первые шаги. Я осознала, что многие люди, тоже с большой неохотой делают их, но всегда ждут от других первых действий. Возможно, тебе кажется, что другой человек не хочет с тобой общаться, просто потому что, он, перестал тебе писать первым. А ты попробуй, напиши сам. Вдруг, тот человек, только этого и ждал? (в период депрессии я полностью закрылась от мира, почти не поддерживала ни с кем общения. Люди мне писали, но не видели от меня никакой отдачи. И постепенно перестали этого делать).
-Мне нравится просыпаться рано утром. (до этого я вставала часов в 10 и ложилась уже за полночь. На следующий день у меня не было сил на обычные бытовые вещи. Теперь я чувствую себя лучше в течении дня и с большим желанием иду работать и учиться).
-Нашла работу. (Подростку очень трудно найти удаленную работу. Мне пришлось вести диалог с десятками работодателей. Но это избавило меня от страха переписки с незнакомцами. Изначально у меня были большие требования к вакансиям. Но позже, поняла, что с моими знаниями лучше снизить планку. Это еще один повод учиться).
-Начала слушать музыку, которая не загоняет в тревожное состояние. (Проверила свои аудиозаписи и поняла, что там один депрессняк. В хорошем настроении я включила эти «веселые» песенки и заметила, что мне становилось одиноко и грустно. Так что, советую почистить обязательно свой плейлист).
-Перестала есть еду содержащую сахар и молочные продукты. (вот уже месяц у меня нет этого на тарелке. Следующая статья будет об этом).
-Стала изучать тему питания. (на самом деле стало проще жить. Теперь я знаю, как те, или иные продукты влияют на наш организм. И что надо делать, чтобы быть здоровым)
-Почти закрыла сессию. (т.к. учусь на заочке, если правильно распланировать время учебы, можно закончить очень быстро) .
-Учусь писать статьи, монтировать. (я поняла, что мне это очень нравится и поднимает настроение. Очень важно найти в своей жизни дело, которое будет тебе нравится).
-Нахожусь в прекрасном настроении целый день. (Вроде-бы простой пункт, но для меня это огромный шаг).
-Регулярно занимаюсь спортом ( Спорт помогает расслабиться, а также помогает привести фигуру в норму).
Кажется, со стороны, что это все «пустяковые дела», но именно с мелочей начинается успех в чем-либо. Меня радуют изменения, ведь еще в прошлом году все было иначе. Ни один ролик на Ютубе не может изменить вашу жизнь, без ваших усилий.
Благодарю вас, за прочтение моей статьи! Я правда очень старалась. Поэтому буду рада вашей подписке!