Слышали ли вы когда - нибудь о силе мысли? Наши мысли это в первую очередь энергия, вот какие мысли у вас в голове такой энергией вы и наполнены. Учитесь мыслить позитивно, при обострениях физической боли, позитивные мысли должны идти непрерывным потоком. Как станет легче физически, то можно будет опять немного посокрушаться как к вам несправедлива жизнь, люди, животные, власть, бог... Но мне кажется и я почти уверена, что после того как вам станет легче вы сами не захотите возвращаться в мысленный ад.
Работайте с эмоциями, отслеживайте гнев, зависть, страх, самобичевание, недовольство пытайтесь их разбирать (эмоции), зачем мне эта эмоция, что она мне приносит, чем может помочь в нынешнем моём состоянии? Выговаривайтесь, найдите слушателя, нельзя держать в себе проблемы и негатив, если не кому рассказать пишите на бумаге потом жгите (есть не обязательно, но если вам от этого будет легче, то можно), идите в лес прооритесь (только не тогда когда у лосей брачный период)
По себе знаю, есть проблемы и ситуации когда близким не расскажешь, ни друзьям ни родителям. Когда-то давно смотрела фильм "Слушатель" И мне стало интересно есть ли такие слушатели в реальности? Оказалось, что есть. Я нашла девушку слушателя, которая за небольшую благодарность меня выслушала и рассказала о себе, сначала было не просто вот так взять и вывалить всё незнакомому человеку, но мы как-то быстро нашли общий язык она оказалось тактичной, мудрой и приятной собеседницей. И знаете это было намного интереснее и полезнее чем поход к психологу. Именно формат диалога мне подходит, психолог же доверие у меня не вызвал. Я себя ощущала как на экзамене, вопрос/ответ. Девушка же поделилась своей болью как в один миг ее жизнь превратилась в ад. Сын сильно заболел, муж подал на развод и обманным путем забрал квартиру, её квартиру. Как она все силы и средства отдавала на лечение ребенка и не было поддержки, а только плевки в спину, не верее и предательство. Когда сыну перестала угрожать опасность, слегла она. Говорит просыпаюсь утром и не могу пошевелиться, тело парализовало. Организм уложил её и отказался двигаться. Пролежала она две недели в больнице, врачи не смогли помочь, выписали и теперь уже сын начал ее выхаживать. И говорит так мне стыдно стало, что сын из под меня судно выносит, что я сутками себе внушала, что я могу ходить, представляла как бегаю, как гуляю, как забираюсь на высокую гору. И помогло, она встала на ноги через пол года, в подробности она не вдавалась, что ещё делала, рассказала только основное, а именно то как она переосмыслила свою жизнь и поняла на что способна.
Я к чему всё это, кто ищет тот всегда найдёт поверьте мне и моему опыту. Я спрашивала себя: Когда это со мной началось? Почему это началось? Как я могу себе помочь? Что в моих силах? На что я способна? Для чего мне нужно исцеление? Искала ответы в интернете, книгах в историях людей, я постоянно была в поиске и была открыта для знаний, для новой себя. Здоровой, красивой, самовлюблённой и знающей для чего ей нужно подвижное тело.