Специалист предостерегла от чрезмерно интенсивного режима
Диетолог, нутрициолог Наталья Тарасевич заявила, что для людей, страдающих сахарным диабетом, физические нагрузки не противопоказаны. Более того, они приветствуется, но есть и ограничения.
«Тренировка поможет восстановить чувствительность рецепторов мышечной и жировой тканей к инсулину. Как только включились рецепторы – начинается похудение.
Главное не начинать сразу с высоких нагрузок, а входить в режим постепенно», – приводит слова специалиста «Спорт-Экспресс».
Добавим, что при диабете также должна соблюдаться определенная диета, не говоря уже об обязательном лечении.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!