Ревность — одна из частых причин обращения к психологам. Многие склонны испытывать постоянное болезненное состояние, боязнь утраты значимых отношений. Ревность становиться частой причиной появления разлада в отношениях.
Ревность-это эмоциональная реакция возникающая на угрозу реальную или мнимую в адрес ценных для человека взаимоотношений.
Доводилось ли вам испытывать ее? Давайте лучше разберем ее природу и происхождение.
Ревность — это естественное чувство, продиктованное нашим эволюционным развитием.
Особенно сильно это чувство проявляется в ситуации «романтической любви», оно характеризуется особым отношением к объекту любви - “собственническим”.
Очень многие люди находящихся в близких и важных для них отношениях испытывают ревность. Ревность может вносить свою оживленность и заинтересованность в отношения. Может мотивировать человека быть конкурентоспособным со своим потенциальным соперником. А может и стать причиной разрыва отношений.
Почему люди ревнуют?
В первую очередь это страх потерять важные взаимоотношения, потерять безопасность, поддержку партнера.
“Ревностью движет либо желание обладать, либо же страх потери”
Существует несколько видов ревности:
- Тираническая ревность возникает у упрямых, деспотичных эмоционально холодных и отчужденных партнеров. Такие люди предъявляют окружающим очень высокие требования, выполнить которые бывает трудно или вовсе невозможно.
- Ревность от ущемленности самолюбия проявляется у людей с тревожно-мнительным характером, с низкой самооценкой, неуверенных в себе, легко впадающих в тоску и отчаяние, склонных преувеличивать неприятности.
- Обращенная ревность представляет результат собственных тенденций в неверности, ее проекции на партнера.
- Привитая ревность является результатом внушения со стороны, что «все мужчины (женщины) одинаковые», намеков по поводу неверности супруга.
- Патологическая ревность. Бывает и крайний вариант проявления ревностных чувств — бред ревности, когда один из супругов контролирует каждый шаг другого и слабо отличает свои желания и потребности от желаний и потребностей партнера.
- Ревность объектно-мотивированная — это своего рода чувство собственности, испытываемое одним супругом по отношению к другому.
- Ревность субъектно-сензитивная связана со страхом потери объекта зависимости, когда человек опасается не потери манипуляции кем-то, а боится своей собственной неустойчивости из-за потери или уменьшения внимания кого-то.
Как избавиться от ревности
- Скажите своему партнеру о своих переживаниях, любые проблемы в отношениях необходимо обговаривать с партнером.
- Займитесь собой, ведь постоянная концентрация на партнере лишь усугубит ваше состояние и зациклить на негативных эмоциях.